腰椎間盤突出指的是腰椎間盤突出癥腰椎間盤突出癥患者可以適當做俯臥撐，但需謹慎進行。

俯臥撐可以增強上肢和胸腹部的肌肉力量，有利于改善核心肌群的穩定性，在一定程度上能減輕腰椎的受力。對于病情穩定且癥狀較輕的患者，適度進行可能不會加重病情，甚至可能有一定益處。然而，并非所有患者都適合。如果患者正處于急性發作期，有明顯的腰痛、下肢放射痛等癥狀，此時做俯臥撐可能會加重疼痛，甚至導致病情惡化。

在決定是否做俯臥撐之前，咨詢醫生的專業意見，切不可盲目進行，以免造成不良后果。