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晚上睡覺膝蓋酸是什么原因

60歲2025年03月31日 15:18:38
病情描述:

晚上睡覺膝蓋酸是什么原因

醫生回答(1)
  • 苗驚雷
    苗驚雷副主任醫師

    中南大學湘雅三醫院 向他提問

    晚上睡覺膝蓋酸有可能是由于白天運動量過大造成的,也有可能是由于睡覺的時候開空調,沒有蓋好腿部引發的。睡覺之前最好不要從事一些劇烈的體育運動,可以在睡前泡腳,能夠增加腿部血液循環,緩解膝蓋酸,并且在開空調的時候,還需要蓋好腿部,避免腿抽筋。

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