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如何使頭發變多變厚?

25歲2025年03月29日 22:46:54
病情描述:

我的頭發一直比較細軟,而且最近掉的有點多,都能看到頭皮了,如何使頭發變多變厚?

醫生回答(1)
  • 遲慧彥
    遲慧彥副主任醫師

    中國中醫科學院西苑醫院 向他提問

    想要使頭發變多變厚,如果存在脫發的現象,則可以外用生發藥物,或者是去醫院進行植發治療。平時應該注重頭發的保養,首先應該減少燙染的頻率,其次需要保持良好的作息習慣,避免熬夜。飲食上可以多吃有助于生發的食物,比如黑芝麻、黑豆、核桃、花生等等。但是需要注意,每個人的發質受到遺傳因素的影響,存在粗硬、細軟的區別,只要頭發健康,不需要過多進行干預。

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