自身皮膚比較敏感可能是遺傳因素刺激引起的，也可能是平時喝水比較少導致水分丟失，使皮膚角質層排列不均勻刺激引起的。如果你接觸容易造成過敏的物質，吃海鮮等食物也會導致皮膚比較敏感。

皮膚容易過敏，有可能是身體免疫力低下，對花粉，粉塵，化學物質，或者是紫外線等都可能會引起皮膚過敏的，皮膚過敏以后，會出現瘙癢，紅腫，脫皮等癥狀。建議患者到正規的醫院，對身體先進行全面的檢查，及時的找出過敏原，并有針對性的進行有效的治療。過敏期間，盡量不要使用任何化妝品，保持皮膚透氣干爽，也不要頻繁的洗澡，注意要經常吃一些清淡的食物，加強對身體的鍛煉，增加免疫力。