皮膚青紫如果是外傷引起的，患者可以對患處先進行冷敷，等到24小時之后再進行熱敷。可以把煮熟的雞蛋放在患處，能促進局部的血液循環，快速的消除皮膚淤青的情況。最好再外用紅花油，并輕輕按摩。

皮膚淤青的話是可以先進行冷敷的，之后再來采取熱敷，另外也可以把煮熟的雞蛋剝了皮，放在淤青的地方滾，這樣的話是能夠促進局部的血液循環，來快速的消除皮膚的淤青，也可以適當的用一些活血化瘀的藥膏，這樣的話也能夠達到活血化瘀，快速消腫的目的。