皮膚黃吃什么可以變白？問(wèn)
35歲2025年03月29日 10:40:33
病情描述：
最近一段時(shí)間我的皮膚總是黃黃的，閨蜜還開(kāi)玩笑說(shuō)我黃臉婆，我想問(wèn)一下皮膚黃吃什么可以變白？
醫(yī)生回答(1) 答
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施偉民主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
皮膚黃可能是熬夜、日曬、壓力過(guò)大等原因?qū)е碌模部赡苁瞧綍r(shí)的飲食中食用過(guò)多含胡蘿卜素的食物而引起的。建議您調(diào)整作息習(xí)慣，不要熬夜，保證睡眠充足，多吃些富含維生素C的食物，外出時(shí)做好防曬工作。
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