4.將咖啡豆儲存在冰箱里。儲存咖啡豆等食品的好辦法是，把它們密封在不透明的容器里，常溫擱置。

　　5.將電視機放在餐廳里。吃飯時可不能三心二意，邊看電視邊吃飯的人進食速度快，攝入熱量會比不看電視吃飯的人多71%。

　　6.把藥物放在浴室柜里。浴室里溫度高，濕氣較重，不利于藥物的保存。家庭藥物應存放在溫度較低、干燥的食品儲藏室內。

　　7.將水果放在廚房水槽里沖洗。水槽是廚房里“藏污納垢”的地方，細菌密度很高。如果洗草莓時有一顆掉進水槽里，請你一定扔掉。

　　8.睡覺時蓋得太厚。被子太厚，反而難以入睡。自然的體溫下降是好的催眠術。穿襪子睡覺會使血管擴張，也要盡量避免。

　　9.用冰箱為溫熱食物降溫。把食物放入冰箱來降溫反而“欲速則不達”，而且更容易滋生細菌。好是將煮好的食物放在室溫下自然冷卻。

　　10.在冰箱上貼提示條。提示的作用往往是短期的，想讓小貼士發揮作用，好的辦法是放在隨時能看見的位置。

　　11.易暈機的人坐在機艙后部。飛機好比一個秋千，離飛機中心越遠，上下起伏的感覺越明顯。機艙的后部顛簸大，所以容易暈機的人好坐在靠近機翼的位置。

　　12.去藥房買藥不核對。藥劑師很容易忙中出錯，所以患者一定要仔細核對藥品，保證正確無誤后再離開。

　　13.第一次上健身課站在第一排。站在中間和第一排位置的人能清楚地從鏡子中看到自己的動作。第一次上課的人，由于過度關注動作，會讓自己更加緊張。

　　14.晚上看書時將燈置于頭頂。把燈放在頭頂上會影響人體褪黑素分泌，讓人越看越清醒。可以選擇瓦數低一些的燈，在柔和的燈光下慢慢入睡。

　　15.在飛機、火車、地鐵上戴耳機聽歌。出行在外，用耳機聽歌是個不錯的選擇，但長時間在嘈雜環境中聽音樂對耳朵的損害更大。

　　結語：日常生活中其實有存在很多的小細節都會造成疾病的發生，所以我們必須要了解這些生活誤區，健康生活是從生活中每一件小事做起的。希望小編今天的分享能夠給大家帶來一些幫助，也希望大家都可以分享健康分享快樂。