天氣越來越涼爽，離真正的秋天已經不遠了，在秋季的時候我們要注意一些疾病的發生，所以要好好做好生活保健措施，健康生活。下面讓樊金玲專家來講講入秋后我們該怎么預防心梗的發生呢。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　心梗死這是比較危險的疾病，它常常來的突然，突發的時候就很可能有生命的危險。

　　當寒潮來臨，氣溫突變時，人體內去甲腎上腺素突然升高，引起心跳加快，心肌耗氧量增加，全身乃至冠狀動脈痙攣。

　　有時僅僅是腳底受涼也會因反射性末梢血管收縮引起一過性的冠狀動脈痙攣。寒冷還會影響睡眠，造成焦慮，又能使體內兒茶酚胺類血管活性物質升高，導致冠狀動脈痙攣而誘發心肌梗死。

　　一些年紀比較大的人或者心臟有問題的人，尤其在天冷的時候，要特別注意保暖，防止心梗的發生。

　　一是重視防治誘發疾病

　　冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化等，是引起心肌梗死的根源。尤其是平時沒有明顯癥狀，而家庭中有上述病史者，更應注意。科學使用降壓藥、降糖藥、降脂藥以及軟化血管藥。

　　二是注意發現心肌梗死先兆

　　心肌梗死雖發病急，難以預測，但發病前也有一個過程，出現一些早期信號，預告近期很可能發生心肌梗死，如果能了解這些信號，積極防治，會大大減少危害性，甚至不發病。

　　因此，一旦出現如下征兆者應引起高度警惕。如近來出現無任何原因可查的疲乏，胸悶脹痛或者突然出現心絞痛頻繁，且程度加重，時間延長以及近期內出現心律反常等，發現上述先兆應及時送醫院診治。

　　三是搞好家庭護理

　　每天的天氣變化都要密切關注，這樣以便及時增減衣物，外出的時候好戴口罩，冷空氣的侵入也會刺激我們的神經，每天的每頓餐不要過飽。

　　應禁止吸煙，防止降低紅細胞攜氧能力及減少心肌氧供給量。此外，冬季還應注意保持足量蔬菜、水果供應，防止便秘，攝足水分，堅持適當體育活動等。

　　本期嘉賓介紹

　　樊金玲

　　早年畢業于天津中醫學院，專注腎病治療四十多年，在中醫腎病的臨床治療上積累了非常豐富的經驗。

　　運用“I-I-C腎病診療體系”，精選純天然中藥，辨證論治，對癥下藥，科學組方，全程綠色診療。截至到目前，已經成功治愈了數萬名腎病患者，深受患者青睞和業內專家推崇。CCTV、新浪網、人民網、新華網、騰訊網等多家媒體進行了跟蹤報道，多次受北京、天津、上海等多家醫院的邀請為重癥腎病患者會診治療工作，并多次參加全國中醫腎臟病學術會議，備受腎臟病學界專家、教授的關愛。引起了國內外醫學界的廣泛關注和高度重視，眾多腎病患者慕名前來就診。