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　　番茄-前列腺癌

　　據(jù)專家研究得出，每周吃10個(gè)以上番茄的人，患前列腺癌的機(jī)會(huì)比一般人少了45%。而美國(guó)底特律癌癥中心以患了前列腺癌的病人為研究對(duì)象，3周后發(fā)現(xiàn)吃番茄萃取物的病人癌細(xì)胞惡化、轉(zhuǎn)移的現(xiàn)象都明顯變慢。

　　六、“五官科醫(yī)生”

　　甘菊茶-口腔潰瘍

　　沖泡一杯甘菊養(yǎng)生茶，晾涼以后飲用，不要急于咽下，先在口腔中來回漱口，每?jī)尚r(shí)一次，這樣就可以減輕口腔潰瘍引起的炎癥了。

　　口香糖-齒黃

　　當(dāng)你在喝茶或咖啡以后，及時(shí)咀嚼一塊無糖口香糖，口腔會(huì)分泌更多的唾液，這樣，色素就沒有機(jī)會(huì)停留在口腔中了。

　　丁香油-牙痛

　　牙疼不是病，疼起來真要命。趕緊用棉花蘸些丁香油涂在疼痛處，讓丁香具備的天然止痛功效來對(duì)付疼痛，就會(huì)收到立竿見影的效果了。

　　14位好醫(yī)生的健康指導(dǎo) 新年馬上有健康

　　冬季防感冒，常喝蘿卜水

　　(重慶市中醫(yī)院治未病中心主任、主任中醫(yī)師郭紅)

　　冬天是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，不過，進(jìn)補(bǔ)需適量，過量進(jìn)補(bǔ)往往會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，遇上外感風(fēng)寒就會(huì)患上感冒。為此，飲食要合理，多吃水果蔬菜，注意葷素搭配。介紹三款湯水，一是梨水，每天喝可防止天氣干燥所致的口干、咽干，又有潤(rùn)肺止咳的作用;二是蘿卜水，用白蘿卜煮水好。有理氣健脾、清熱利尿的作用，也可以促進(jìn)消化、預(yù)防感冒;三是白菊花水，可每日泡水喝2-3次。

　　躺著看電視，記得毛巾護(hù)頸椎→→→

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