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亞麻籽油-痛經
建議多吃亞麻籽。專家指出，當前列腺素進入人體組織時，子宮會產生反應性痙攣，這是造成痛經的重要因素。食用亞麻籽保健品可以阻止前列腺素釋放。因此專家建議，痛經的人好每天吃1～2茶匙亞麻籽油，可將它抹在面包上或拌沙拉。
四、“外科醫生”
洋蔥-蜂蜇
如果被蜜蜂蜇到，用一片新鮮的洋蔥涂于蜂蜇處，洋蔥中的酶就可以阻止毒素擴散和發炎。
土豆-坐骨神經痛
患有坐骨神經痛時，靠墻站立，用一個土豆放在臀部的疼痛部位，這時，土豆就像是肌肉的一個支撐點，從而減輕肌肉緊張，減少病痛。
面包-腳趾甲嵌肉
把磨碎的面包放進熱牛奶中充分攪拌，敷20分鐘，反復使用直到好轉。
山藥-手足凍瘡
用干山藥一截，磨細敷上。或者，乳腺炎、乳房腫痛，研成山藥泥外敷。
芹菜-跌打損傷
芹菜30～50克，搗爛外敷能散瘀破結、消腫解毒、跌打損傷、癰腫瘡毒。
五、“腫瘤科醫生”→→→
