二十七、單鞭下勢
1.勾手擺掌：重心左移，上體左轉，右腳跟外展;右手左擺，左手提勾。
2.仆步穿掌：左腿全蹲，右腿鋪直，上體右轉，成右仆步;右掌順右腿內側穿出，掌心向外;眼視右掌。
學練要點：仆步時，兩腳跟不拔跟，右腿伸直。下勢時，上體不可前傾低頭，臀部凸出，身體要保持正直。
二十八、金雞獨立
1.弓步挑掌：上體右轉，重心前移，右腳尖外展，左腳尖內扣，左腿蹬直，右腿屈弓，成右弓步;右掌上挑，左臂下落身后，勾尖向上。
2.獨立挑掌：重心前移，左腿提起，右腿站穩，成右獨立;左掌上挑，成側立掌，右掌下按于右胯旁;眼視左掌。
3.獨立挑掌：右腿稍屈，左腳落于右腳后方，重心后移，再上體左轉，右腿屈提，腳尖下垂，左腿站穩，成左獨立步;左掌下按左胯旁，右掌上挑;眼視右掌。
學練要點：獨立時，提膝腿要和起立腿要協調一致。要沉肩墜肘、坐腕，肘與膝合，上下成垂直，支撐腿不要伸直。左右獨立變換時，落腳和屈膝要同時。
二十九、退步穿掌
左腿稍屈，右腳后撤，落地蹬直，左腳擰正，成左弓步;左掌經右掌上穿出，掌心向上，右掌下按，橫于左肘內側下方;眼視左掌。
學練要點：上體保持正直，須松腰收臀。穿掌和后撤步，上下要協調一致。
42式太極拳競賽套路是以楊式太極拳為基調，吸收了陳、吳、孫式太極拳的動作，繼承了傳統太極拳連綿不斷，輕松柔和，圓活自然的動作特點，充分突出了太極拳意領身隨，剛柔相濟的技術要求，有一定難度、強度和運動量。 作為競賽套路，動作規格十分規范。運動中手法、步法清晰、準確;身法表現動作(即身體帶動四肢協調運動)非常明確;過渡動作路線清楚，方向、高低固定;眼神與上肢的配合順遂，手到、眼到、身法到，動作完整合一。定勢時手型、步型、動作姿勢的高低、大小、角度方位等都有明確的規定。
42式太極拳競賽套路以楊式太極拳動作為基調，選用了陳式太極拳的發勁動作，吳式太極拳細膩的手法變化，孫式太極拳的開合手法及靈活的步法變化，是一套綜合性的太極拳練習套路。在動作編排上，它既包括一些簡單的基礎動作，又加入了一些復雜的難度動作，如掩手肱捶、分腿、蹬腿等;既有勁力沉穩、充實的動作，又有輕柔、活潑、連貫性強的動作;有平衡、有轉身、有獨立的高勢，有較低的仆步下勢。而且在技術編排上，難度動作均采用左右勢對稱的形式。整個套路左右對稱、上下相應，動靜結合，輕重襯托，技術表現全面、綜合。
42式太極拳競賽套路在動作的選擇及組合變化上很有特點。如第二段中的玉女穿梭，上肢動作吸取了吳式太極拳動作中圓托細膩多變的手法，是平圓轉換;下肢動作吸取了孫式太極拳動作中的上步跟步的靈活步法，后達至舒展大方的弓步架推掌定勢，動作選擇、組合得很巧妙。再如，在一個高姿、瀟灑的平衡腿法后，緊接一個扎實、沉穩的馬步，同時配以勁力沉實、抖放的掩手肱捶，然后以柔緩、圓滑的過渡，相接以沉著穩健的野馬分鬃動作。這些組合既突出了太極拳連貫、細膩、協調、靈活、輕柔活潑的技術風格，又體現了太極拳瀟灑、奔放、勁力沉實的健美特色，演練中給人以美的愉悅。
學練42式太極拳，從總體上把握其風格特點有益于個別動作的學習，以上這些特點希望學練者能悉心體會，在演練中把握住該套路的實質，以便把技術水平提高到一個新的階段。
結語：上文中介紹了關于42式太極拳的第三段動作名稱詳解，喜歡學習太極拳的朋友們可以多了解一下。同時，還介紹了關于42式太極拳的風格特點，多練習還可以強身健體、修身養性哦!
