頸椎病在社會疾病中很普遍，這種疾病多發(fā)于辦公室的白領(lǐng)，主要是由于長期坐在電腦前。那么什么枕頭適合頸椎病患者呢?今天我們來介紹一下關(guān)于頸椎病患者睡什么樣的枕頭有助于頸椎。

　　頸椎病睡什么枕頭好

　　頸椎病理療枕頭的填充物：

　　中藥藥材：這類頸椎病枕頭如今在市面上越來越流行，通常選擇木香、川穹、三七、丹參、桂枝、紅花和燈芯草這些類中草藥進(jìn)行填充。也深受頸椎病患者喜愛。例如，川穹具有辛散溫通、活血祛瘀的功效，對頸椎病患者緩解疼痛有很好的效果。中藥枕處方，發(fā)現(xiàn)頸椎病常用的藥忱內(nèi)大多裝有芳香開竅、安神鎮(zhèn)靜、休急，又有明顯的抗炎、消腫、止痛作用，對神經(jīng)根型頸椎病效果尤佳。

　　天然環(huán)保：填充物的選擇因人而異。有些中老年人就喜歡軟硬適中的蕎麥殼，因為可塑性強，軟硬程度適合老年人。但是彈性相對較差。另外近流行的羽絨纖維和木棉花女性們較為偏愛，由于它有一種天然的芳香感和柔軟度，女性頸椎病患者睡在上面可以安神，且有安全感。

　　頸椎病睡什么枕頭好，還和枕頭的軟硬度有很大的關(guān)系：

　　枕頭的軟硬程度和頸椎病的出現(xiàn)有很大的關(guān)系，往往太過硬的枕頭會讓患者出現(xiàn)失眠多夢的情況。也會讓頭部和枕頭的接觸面積變小，壓強增大。往往頸椎病患者會感覺頭部十分不適，且睡醒后感覺更加疲勞。所以頸椎病患者要選擇稍微柔軟些的枕頭，使供血正常，也同時可以減小頸部疲勞和損傷的情況出現(xiàn)。

　　頸椎病睡枕頭的高度：

　　正確的睡姿可以維持頭頸段本身的生理曲線，這也是頸椎病理療枕的重要作用之一。很多患者初期不適應(yīng)也是如此，有些人喜歡高枕，有些則喜歡低枕這些都是從小養(yǎng)成的睡眠習(xí)慣，需要一點點糾正。

　　頸椎病患者睡覺時不應(yīng)枕太高的枕頭，否則醒來時會出現(xiàn)頭暈、頭痛甚至神經(jīng)衰弱的情況。甚至有些老人睡到一半出現(xiàn)四肢麻木的狀況。另外同樣也不要枕太低或者不枕枕頭，這樣會造成動脈供血相對增加，腦內(nèi)靜脈回流變慢的狀況出現(xiàn)，出現(xiàn)患者心煩意亂的情況。

　　通常頸椎病枕頭的高度在十厘米是何時的，或者與患者握拳、手側(cè)立起來的高度一樣，要根據(jù)自己的體型來決定。而較好的頸椎病枕頭應(yīng)該能支撐患者脖頸后的部分搞一些，能夠讓患者在睡眠的過程中支撐后腦勺，又能讓患者的頸椎相適應(yīng)。

　　通過上述介紹的頸椎病睡什么枕頭好，相信對于頸椎病患者在選擇枕頭時有著很好的幫助，同時也告訴患者在睡覺時什么情況才是對頸椎好的保護(hù)。在這里小編也提醒患者們，在選擇頸椎病枕頭時一定要選正規(guī)安全的產(chǎn)品，避免造成二次傷害。