現在的很多人，由于不注意基本的生活習慣，導致了身體疾病，頸椎病就是其中一種。在今天的湖北衛視養生匯節目中，我們請來了一直從事骨傷臨床工作的羅炳翔醫師為我們講解頸椎病的癥狀以及預防方法!
該視頻主要文字介紹：
頸椎病的癥狀非常豐富，多樣而復雜，多數患者開始癥狀較輕，在以后逐漸加重，也有部分癥狀較重者。常以一個類型為主合并有其它幾個類型一起，稱為混合型頸椎病。
頸椎病的癥狀
1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢;
2、一側肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。
3、其嚴重的典型表現是：下肢無力，行走不穩，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。
4、嚴重者甚至出現大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。
5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。
6、有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈，猝倒。
7、當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發脹、發干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難，發音困難等癥狀。
多數起病時輕且不被人們所重視，多數能自行恢復，時輕時重，只有當癥狀繼續加重而不能逆轉時，影響工作和生活時才引起重視。如果疾病久治不愈，會引起心理傷害，產生失眠、煩躁、發怒、焦慮、憂郁等癥狀。
1、 樹立正確的心態，掌握用科學的手段防治疾病，配合醫生治療，減少復發。
2、加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
3、糾正不良姿勢和習慣，避免高枕睡眠，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。
4、 注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。
5、及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。
6、勞動或走路時要避免挫傷，避免急剎車時頭頸受傷，避免跌倒。
本期嘉賓介紹
羅炳翔
男，醫師，1994年畢業于北京針灸骨傷學院(該校已于1998年并入北京中醫藥大學)，一直從事骨傷臨床工作，為中華中醫藥學會和世界中醫骨科聯合會會員。自2000年起，先后出診沙特阿拉伯、阿拉伯聯合酋長國、阿曼蘇丹國、伊朗、巴基斯坦等阿拉伯國家，并獲阿曼蘇丹國衛生部頒發的中醫師執業證書和沙特阿拉伯王國衛生部頒發的物理治療師資格證書。2008年在阿曼首都馬斯喀特開設骨傷專科診所至今，推廣中醫治療養生理念，受到阿拉伯患者廣泛好評。
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