大家在平時生活中有聽說過冷療么?應該很少聽說吧，其實吧冷療的作用還是蠻大的，在醫(yī)學界廣泛的應用，今天我們請來了閆汝蘊做客飲食養(yǎng)生匯給我們講解什么是冷療。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院康復醫(yī)學科主任閆汝蘊，講什么是冷療。

　　該視頻主要文字介紹：

　　什么是冷療

　　方法

　　將致冷物質(zhì)作用于人體，使局部或全身溫度一過性降低，從而達到治病和增強體質(zhì)目的的方法。此法應用已久，但對其生理反應和治療作用的深入研究是20世紀初才開始的。冷療法與冷凍治療不同，雖然兩者都是利用致冷物使人體降溫，但兩者溫度不同，人體組織的反應也很不一樣，臨床應用的目的和適應癥并不相同。冷療法所用的溫度一般高于0℃,降溫緩慢，不會引起局部組織損傷。

　　而冷凍治療所用的溫度大大低于0℃,降溫急驟，使組織細胞產(chǎn)生冰晶而被破壞。臨床上冷凍療法是以局部應用為主，而冷療方法則有局部或全身應用之分。局部應用的冷療法有冰袋、冰墊、冰水浸浴、冰塊按摩、低溫濕敷、冰運動療法(將患部浸入冰水10～20分鐘,或用冰塊按摩5～7分鐘,隨即進行主動和被動運動)和氯乙烷噴射。全身應用有酒精擦澡、濕包裹、冷水灌腸等。全身冷療又廣泛用于健身，如冷水浴、冬泳、冰塊擦澡等。

　　作用

　　局部冷療法引起人體的反應有局部的直接作用和繼發(fā)的全身反應兩方面。局部反應表現(xiàn)為皮膚血管收縮、汗腺分泌減少、皮膚蒼白;周圍感覺和運動神經(jīng)纖維傳導速度減慢，一般每降溫1℃,神經(jīng)傳導速度將減2m/s。冷使皮膚神經(jīng)感受器功能下降，甚至一過性喪失，其中觸覺和冷覺感受器為明顯;肌肉受冷后收縮能力降低，這與肌梭興奮性減低、神經(jīng)傳導速度變慢、組織粘稠度增加有關(guān);由于組織粘稠度增高，肌力減弱、關(guān)節(jié)發(fā)僵，活動范圍變小;局部組織代謝功能減低;細胞通透性改變，局部滲出從而減輕。

　　上述局部反應均為可逆的，反應的強弱取決于降溫的速度和幅度、持續(xù)時間和受冷范圍。局部冷療引起的全身反應與局部反應的強弱有關(guān)，面積小、時間短、降溫幅度不大時，全身反應很小或引不起全身反應;反之引起寒戰(zhàn)、出汗減少、心率減慢、呼吸變深等現(xiàn)象。

　　作用和臨床應用

　　包括以下幾個方面：

　　①消炎：冷使血管收縮，細胞通透性改變，局部滲出及出血減少，局部炎性水腫減輕。

　　②鎮(zhèn)痛：冷使神經(jīng)興奮性下降、傳導速度減慢，故能緩解疼痛。

　　③解痙攣：為肌肉興奮性及收縮力減低的結(jié)果。

　　④退熱。

　　冷療法在臨床常常應用于急性軟組織損傷的早期以及神經(jīng)痛、神經(jīng)炎、神經(jīng)興奮或肌肉疲勞所致的肌肉痙攣、高熱、中暑等。冷療法的禁忌癥有：血栓閉塞性脈管炎、栓塞性靜脈炎、雷諾氏病、皮膚感覺障礙、重癥高血壓病和腎臟病，體質(zhì)過弱的老年及嬰幼兒患者。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸湖北衛(wèi)視，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　閆汝蘊

　　女，主任醫(yī)師，副教授，首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院康復醫(yī)學科主任。憑借20余年外科臨床工作經(jīng)歷的優(yōu)勢，能夠系統(tǒng)、全面、靈活、綜合運用康復醫(yī)學手段(包括物理因子)治療多種疾患：對于骨關(guān)節(jié)損傷康復、頸腰椎病康復、各種運動創(chuàng)(損)傷康復、腦血管病康復等均有獨到的建樹。