牛皮癬是一種非常嚴重的皮膚病，人稱不死的癌癥那么你知道如何預防牛皮癬嗎?敬請收看本期的貴州養生堂聽聽連建寧，張鐵楠的講解。
本期節目請到的嘉賓是北京中醫疑難病研究會委員連建寧，中國性學會性病防治委員會委員張鐵楠，講如何預防牛皮癬。
該視頻主要文字介紹：
如何預防牛皮癬
一、預防感染：
局部感染灶是誘發牛皮癬的一個重要原因，尤其是感冒后，併發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程，扁桃體反復發炎，與銀屑病發作有密切關系者，可考慮扁桃體切除術。這一點對青少年患者尤為重要。
二、過敏因素：
是牛皮癬的重要誘發原因之一。 由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏，常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發后， 需仔細回想近來曾服用了什么東西，或接觸了某種物質，從而使皮膚發癢，繼而出現紅斑，那么這種物質， 今后應盡量避免接觸，比如，某些海產品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質等。
三、受潮著涼：
受風寒侵襲而誘發牛皮癬的為數較多， 由于居住環境潮濕、天氣寒冷，可使本病發生或加重， 因此患者應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風干燥。
四、精神因素：
日常生活由于工作壓力大、休息不好， 精神過度緊張，造成情緒不穩定，憂思郁怒，又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律，暴飲暴食，多食腥發動風之物，酗酒飲茶過度，以及外界原因引起感冒，發熱、扁桃體發炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導致牛皮癬發病和復發。過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑郁等精神因素為誘因，占其它誘因之首，在我國約占牛皮癬總發病率的18.6%。 精神過度緊張，可產生一系列心理或生理反應，促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防御系統，及某些酶的代謝紊亂，從而促進了牛皮癬的發生，因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發事情，患者應盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間，必要時可服用適量鎮靜劑。
五、慎用下列控制性藥物：
首次選用什么樣的藥物來治療牛皮癬，對其療效及愈后是否復發起關鍵作用。在一個時期內，醫學界在研究治療牛皮癬的方向問題上，相當程度上走進了誤區。主要表現在：當牛皮癬患者身上剛開始出現丘疹性紅斑時，此時說明患者機體免疫能力降低、內分泌功能紊亂、微循環失暢致使皮膚排泄功能障礙，使體內應排泄的內毒素積聚于皮下。而所用的藥物不是用來提高免疫能力、恢復皮膚的正常代謝功能、排泄內毒素，而是用激素、免疫抑制劑來抑制免疫、控制皮膚排泄功能，結果越治越重，終造成病情更加頑固很難治。那么作為一個患者應該對這類藥物有個基本的認識。
目前常用于控制牛皮癬的藥有皮質激素類、抗腫瘤類等。 皮質激素類：主要分外用、內服兩種。外用藥常用的有膚輕松、膚疾寧、皮康王、樂膚液、恩膚霜、達力士(丹麥)等。內服的有強的松、地塞米松及一些進口的高濃度激素針劑曲胺縮松(usp)等。
皮質激素控制銀屑病雖然見效快、使用方便，但副作用很大，能使患者短期發胖，嗓音發粗，汗毛驟長，骨質疏松，甚至骨折。成為重癥牛皮癬的主要誘因，故對一般患者不能濫用激素，必須使用時也只能外用或在醫生的指導下正規使用，否則易使局部皮膚萎縮或突然停藥，即出現嚴重的反跳復發，使病情更加惡化。
總之，牛皮癬的誘發原因很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意環境衛生，積極消除誘發因素如忌酒、忌辛辣、魚蝦、海味、羊肉及腥發動風之物，慎防感冒、扁桃體發炎，患病要到正規醫療部門治療，慎用有些控制性藥物等等，才能減少復發機會。
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本期嘉賓介紹
連建寧
教授，女，我國中醫專家，首席專家、世界中醫藥學會聯合會會員、北京中醫疑難病研究會委員、SC多維療法研究核心人物，北京中醫藥大學客座教授，師從我國中醫學家劉渡舟先生，從事疑難病的研究、診治30余年。北京鼓樓中醫醫院皮膚科專家團隊主任。
從事疑難病的研究、診治30余年，特別擅長疑難皮膚病的診治，對白癜風、銀屑病(牛皮癬)等具有扎實的專業理論基礎和豐富的醫學臨床經驗，其提出的中醫組方成為SC多維銀屑病康復工程的重要組成部分，治愈無數銀屑病患者，尤其對復發性銀屑病的治療取得了顯著的療效，受到了美國同行的一致稱贊。
張鐵楠
女，41歲。皮膚病與性病學醫學碩士，副主任醫師。中國性學會性病防治委員會委員。西醫院校畢業后即師從國家級名老中醫。在遼寧中醫藥大學附屬醫院及解放軍306醫院從事皮膚科臨床工作15年，現特聘為北京鼓樓中醫醫院皮膚科副主任醫師。在國家級專業期刊發表論文近10篇，參與“腺病毒感染與銀屑病發病關系討論”課題獲獎。
擅長運用中醫理論結合先進療法治療牛皮癬(銀屑病)、白癜風、痤瘡、濕疹、皮炎、蕁麻疹、黃褐斑、體癬、股癬、脫發、帶狀皰疹、扁平疣等皮膚頑疾，辯證準確、方法獨特、療效顯著。
