現在的年輕人都很喜歡喝飲料而不喜歡喝茶,那么你知道有些飲料是不健康的嗎?敬請收看本期貴州衛視養生堂聽聽王鳳岐,孔令謙講養生飲品。
本期節目請到的嘉賓是國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子王鳳岐,四大名醫孔伯華嫡孫孔令謙,講養生飲品。
該視頻主要文字介紹:
養生飲品
1、清腸道,減脂降壓:茉莉香西芹檸檬汁
材料:茉莉花1朵,西芹80g,黃檸檬1個,蜂蜜2茶匙
做法:
1、將茉莉花浸泡后洗凈,西芹洗凈,去掉老筋,切成小段備用。
2、將黃檸檬洗凈,去掉外皮,取出果肉。將黃檸檬和茉莉花、西芹一起放入果汁機內,加入250ml清水攪打出汁過濾,后調入蜂蜜即可。
2、排除體內毒素:芹菜蜂蜜汁
材料:半根西芹或香芹、蜂蜜、鹽
做法:以半根西芹或香芹配以適量的溫開水榨汁,飲用時添加點蜂蜜或少許的鹽,喝來口感會清爽可口。
營養:芹菜味道清香,可以增強人的食欲,對排除體內毒素、有“三高”癥狀的患者更是一道食療藥方。
3、排毒美容:胡蘿卜蘋果汁
材料:4個胡蘿卜,2個大的蘋果
做法:
1、將胡蘿卜擦洗干凈,保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗凈。
2、先將胡蘿卜榨汁,然后再將蘋果榨汁。混合、攪拌,并立即飲用。
4、美白肌膚:高VC鮮果汁
材料: 柳橙1個,檸檬1/4個,番茄1/2個,蜂蜜1大匙
做法:
1、先將番茄削去外皮,待用。
2、柳橙、檸檬榨出新鮮果汁,待用。
3、將番茄和新鮮果汁放入果汁機中,調入蜂蜜和冰塊攪拌即可。
注意:本頻道文章版權歸貴州衛視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!
本期嘉賓介紹
王鳳岐
男,中醫內科專家,主任醫師、教授,國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子。王鳳岐先生原國家中醫藥管理局辦公室主任,衛生部中醫司教育處處長,世界針灸聯合會司庫、世界骨傷聯合會總監。
從事中醫藥事業及臨床50多年,曾負責組織全國中醫專家為國家領導人進行醫療保健,應邀在日本、馬來西亞、新加坡、加拿大、南美等地進行學術交流及講學,在國內外享有較高聲譽。并受聘于:人民醫院中醫科主任,臺灣中醫師會會長顧問,香港中醫師公會顧問,南美醫師協會常務副會長,中智醫師聯合會總監,馬來西亞醫學保健協會副會長等職,是大陸第一個去臺灣訪問的中醫,在港臺中醫藥界享有極高的口碑。
孔令謙
四大名醫孔伯華嫡孫,中醫孔少華之子,孔醫堂董事長,孔伯華中醫世家非物質文化遺產代表性傳承人,中醫學者。研習太極與養生之道20余年,并根據中醫學理論及孔門醫學特點對養生進行系統研究,提出三線、四則、五法養生防治體系模式。是國內外眾多養生健康雜志專欄作家,《著有《孔伯華及傳人醫案》、《孔伯華中醫世家醫學傳習錄》、《孔少華臨床經驗集》、《孔少華臨證經驗纂要》等著作,并組織重刊了《傳染病八種證治析疑》等大型叢書主編。并受邀在全國舉辦過多次養生保健講座,廣受好評.鳳凰衛視中文臺也曾對其進行專訪。