99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

七款美白養(yǎng)顏早餐 排清毒素還原嫩白肌膚

  編者按:好多人都覺得早餐吃的好不好只影響到一天的精力是否夠用,其實(shí)MM們有所不知,氣色、膚色好不好也由早餐決定!想知道早餐吃什么有營養(yǎng)嗎?下面讓我們一起學(xué)學(xué)嫩白肌膚的妙招吧!

  1.美肌白里透紅早餐

  餐單:脫脂奶1杯、提子干燕麥片1碗(提子干1湯匙及燕麥片半杯)

  功效:黑色黑色葡萄干不僅有補(bǔ)血功效,而且富含鐵質(zhì)。高纖燕麥片能夠促進(jìn)腸臟蠕動(dòng),使廢物排出體外,消滅暗啞膚色。發(fā)黃暗淡的膚色簡直是抹殺一天的美好心情,來一份美肌白里透紅的早餐,補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)讓嫩白皮膚重現(xiàn)!>>>喝蜂蜜水巧挑時(shí) 晚比早更好

  2.嫩肌再生早餐

  餐單:鮮橙汁1杯、藍(lán)莓煙三文魚沙律

  功效:橙汁富含維他命c(diǎn),能夠保護(hù)膠原蛋白。藍(lán)莓擁有的豐富花青素,與膠原蛋白和骨膠原結(jié)合后可使皮膚更具張力。一聽到橙汁與藍(lán)莓,小編就知道這必定是一道維生素豐富的早餐,對(duì)于要奔波于家庭與工作的女性來說,維生素的補(bǔ)充是非常的需要的!>>>早酒晚茶黎明色 中醫(yī)養(yǎng)生三大忌

  3.抗老化早餐

  菜單:酪梨去皮、去籽后,取四分之一放入果汁機(jī)中。放入牛奶、蜂蜜,啟動(dòng)果汁機(jī)打勻即可裝杯飲用。

  功效:酪梨被稱為“東方奶油”,營養(yǎng)價(jià)值高、口感好。它的熱量雖然高,但是只要在早餐食用,就不會(huì)被累積成脂肪。另外,它所含的脂溶性維他命較易被人體吸收,是美容、抗衰老的佳品。小編像廣大女同胞一樣,對(duì)于年齡的問題特別敏感,害怕衰老。看來酪梨是一種奇妙的水果,簡直是我們女性的福音。

嫩白肌膚 早餐吃什么最有營養(yǎng) 秋季皮膚保養(yǎng) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品亚洲二区 | 日本乱熟人妻中文字幕乱码 | 国产成人亚洲精品无码v大片 | 深夜a级毛片免费视频 | 免费无码国产在线观看九 | 婷婷五月天综合 | 91视频直播app | 午夜激情国产欧美一区 | 国产又色又爽又刺激在线观看 | 欧美无人区码卡二卡3卡 | 国产日韩在线亚洲字幕中文 | 精品国产一区二区三区av性色 | 一区二区三区四区精品五码 | 91久久精品国产91久久公交车 | 爱豆传媒免费全集在线观看女频恋爱 | 国产午夜亚洲精品国产午夜 | 欧美天天澡天天爽日日a | av狼全集老电影免费在 | 91无码精品人妻一区二区 | 无码成人网站色网视频在线观看 | av一本久道久久波多野结衣 | 欧美精品日本不卡高清 | 日本中文字幕在线视频站 | 国产免费伦精品一区二区三区 | 东京热无码人妻一区二区三区av | 国产精品拍天天在 | 91福利国产在线播放午夜 | www色视频 | 日本免费一区二区三区四区五六区 | 午夜专区| 中文字幕韩国三级理论无码 | 无码高潮喷吹在线观看 | 国产精品岛国久久久久 | 日本久久久久 | 亚洲欧美另类中文字幕 | 国产一区国产二区国产三区国产欧美 | 国产在线观看无码 | 精品一本久久中文字幕 | 护士av无码在线观看 | 国产成人麻豆亚洲综合无码精品 | 国产精品午夜无码 |