編者按：很多女性為了調節內分泌等很多女性問題，都會想盡辦法各種方法大補特補，其實不然，作為女人一定要讓自己的身體血脈與臟腑之間，臟與血脈相通，身體排毒后才能進行補養，對于通血脈你了解多少呢?你會正確的排毒養顏嗎？
女人養顏 內補不如先“通”
中醫認為，皮膚之健美，很大程度上取決于身體內的氣血暢行流通。有氣滯血瘀的人，往往會有肌膚粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等現象，應以活血祛瘀為基本治法，即“通血脈”。女人養顏需注意“三通”，即通氣血、通毛竅、通大便。
脈，是血液運行的通道;血，是脈管中流動的紅色液體，是推動血液在脈內運行的動力器官。心、血、脈共同組成了人體內的血液循環系統。因六淫外侵，七情過極，痰瘀阻滯或久病耗損引起的氣輸布運行障礙。
升降出入之氣機失常，病久不愈，痰瘀互結，漸成痼結，則氣病及血，導致血脈疾病。故血脈系統可以用于解釋心腦血管疾病的發病機制、解釋腎臟指導心腦血管疾病的辨證論治，為心腦血管疾病、腎精虧虛、風濕關節痛提供了中醫基礎理論研究的基礎。
血脈的生理特性包括：1、心主身之血脈，全身的血液都在“脈”中運行，完成一個循環過程。2、血脈的功能：①運行血液;②滲灌濡養;③營養代謝;④津血互換。
“一通”：通氣血。“二通”：通毛竅，大家都知道，皮膚表層的衰老細胞是新生細胞健康成長的障礙，它們阻塞皮脂腺、汗孔，使皮膚粗糙或出現斑點或變得黝黑，呈現凹凸不平。
