失眠在老年人群十分多見，約占50%，而且隨著年齡增大發生率更高。那么，是什么原因導致老年人失眠呢?
心理(社會)因素對老年人常見且影響重大的是退休和喪偶，其影響涉及生活、情緒、經濟等許多方面?？赡苁抢先耸叩闹饕蛩??！?/p>
·生理因素
①睡眠生理改變，易醒;晚期階段睡眠深，不易醒。老年人的早期階段加長，晚期階段縮短，所以易醒。
?、谕屎谒厝狈Γ芯S持睡眠節律的功能，老年失眠患者，血循環的褪黑素減少，高峰出現延遲，也會影響睡眠。
③睡眠過早，早睡早醒。
·病理因素
?、傩愿袂吠昝馈⒔箲]、緊張等，是失眠的常見原因。
?、谄髻|性疾病(男性前列腺肥大、女性尿失禁)、心臟病、關節炎、帕金森氏病、停經、癌瘤等。
③服用多種藥物、服藥多，有些藥物可干擾睡眠。
?、诓话残酝葎泳C合征，老年人多見(約20%)，可有麻木、蟻走、針刺等感覺。
③陣發性肢動綜合征、踢腿，一次可長達20～40秒，約40%老年人具有此征。以上幾種病癥都有可能干擾睡眠，使有效睡眠時間減少。
