長(zhǎng)期超時(shí)工作易導(dǎo)致抑郁

　　許多人在工作中經(jīng)常加班，這可能會(huì)導(dǎo)致患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)上升。英國(guó)一項(xiàng)研究顯示，那些工作時(shí)間長(zhǎng)期每天超過(guò)11小時(shí)的人，患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)比其他人要高很多。

　　英國(guó)倫敦大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員報(bào)告稱，他們調(diào)查了英國(guó)2000多名公務(wù)員的工作情況以及心理健康狀態(tài)，結(jié)果顯示，工作時(shí)間長(zhǎng)期每天超過(guò)l l小時(shí)的人，與每天工作7-8小時(shí)的人相比，患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)要高出兩倍之多。

　　即便考慮了其他可能的影響因素，如社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、生活方式、工作內(nèi)容等，并隨之做出統(tǒng)計(jì)學(xué)上的調(diào)整后，這種工作時(shí)間與抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)之間的相關(guān)性也仍然存在。

　　研究人員因此提醒說(shuō)，人們應(yīng)注意到工作時(shí)間太長(zhǎng)與高抑郁風(fēng)險(xiǎn)之間的相關(guān)性，在工作和生活中注意勞逸結(jié)合。

　　化療藥物可能影響后代基因

　　英國(guó)一項(xiàng)研究顯示，幾種常用的化療藥物可能會(huì)影響后代的基因，在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，服用了化療藥物的實(shí)驗(yàn)鼠后代出現(xiàn)了基因變異。研究人員建議，接受化療的癌癥患者若想生育，應(yīng)至少在化療一年后再考慮。

　　英國(guó)萊斯特大學(xué)研究人員報(bào)告稱，他們測(cè)試了3種常用來(lái)治療癌癥的化療藥物，它們是環(huán)磷酰胺、絲裂霉素C和甲基芐肼。研究人員給實(shí)驗(yàn)鼠服用相當(dāng)于臨床治療劑量的藥物，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，雖然實(shí)驗(yàn)鼠是在停藥數(shù)月后才繁殖，但它們后代的基因組中還是出現(xiàn)了異常變異。

　　失眠或增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)

　　挪威科技大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期失眠會(huì)使心臟病風(fēng)險(xiǎn)增加45%，研究小組收集了近5.3萬(wàn)名男女參試者的相關(guān)數(shù)據(jù)，并通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查研究了參試者的睡眠習(xí)慣。

　　在為期11年的跟蹤調(diào)查中，研究人員發(fā)現(xiàn)，與沒(méi)有睡眠問(wèn)題的人相比，幾乎每天都睡不好覺(jué)的人心臟病危險(xiǎn)增加了45%，入睡困難的人心臟病危險(xiǎn)增加了30%，睡醒后感覺(jué)身體沒(méi)有恢復(fù)的人心臟病危險(xiǎn)增加了27%。