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編者按：家有老人的兒女們總是被老人每天沒完沒了的嘮叨弄的困惑不堪，那么，老人為什么喜歡嘮叨呢？老人嘮叨也是心理孤獨的一種表現。那么 ，如何維護老人心理健康呢？下面就來和小編一起盤點老人養生之道，揭秘老人健康秘笈。
老人為何愛嘮叨？
李先生來信說：他奶奶今年60多歲了，在兒女的心目中，她性格內向，溫柔賢惠，一向精明能干，平素言語不多。可是近一年多來，奶奶卻變得特別愛嘮叨，兒女回家看望她，她總是沒完沒了地說個不停，弄得兒女挺郁悶的。老人為何如此愛嘮叨？
大理州第二人民醫院陳福新主任醫師介紹，在日常生活中，老人愛嘮叨的確比較常見，究其原因主要為：
（1）回歸心理。
老人對自己過去的坎坷經歷或心靈創傷耿耿于懷，或常向他人滔滔不絕地訴說，或默默沉湎于對往事的哀怨之中，這種現象在心理學上叫做“回歸心理”。老年人產生“回歸心理”的原因，主要是由于機體的逐漸衰老，大腦的近期記憶能力減弱，遠期記憶能力卻有所增強，因而遇到不順心、不愉快的事情，就“觸景生情”，念叨往事。另外，一些老年人缺乏心理衛生知識，自我疏導、自我解脫能力較差，也極容易產生“回歸心理”。老年人的“回歸心理”屬于一種不良的心理機制，它會嚴重影響老年人的身心健康。
（2）心理防衛。
子女獨立后，許多事情往往自己做主，不再聽命于父母，本能的心理防衛功能會使老人堅持己見與習慣，不贊成小輩的意見和看法時自然要嘮叨。
