99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

睡法不對(duì)也會(huì)讓女人變老

  目錄:

  第一章:睡法不對(duì)也會(huì)讓女人變老

  第二章:食物中的天然“安眠藥”

  第三章:睡姿透露了你的性格

  編者按:我們都知道睡覺是一種好的養(yǎng)生方式,尤其女人更需要充足的睡眠與良好的睡覺姿勢(shì),一個(gè)正常,健康的睡覺方式,會(huì)給女性帶來很大的好處,也是女人需要的保養(yǎng)美容方法。但是你可能不知道睡覺方法不對(duì)可能會(huì)讓你變老。失眠更是一件令人痛苦的事,每晚睜著眼睛在床上數(shù)羊,或者剛睡一會(huì)就回驚醒。來看看睡前吃什么能改善睡眠吧。你的睡覺的姿勢(shì)是怎樣?這些姿勢(shì)透露出你怎樣的性格?

  睡法不對(duì)也會(huì)讓女人變老

  1、帶妝睡覺:

  一些女性,特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障礙,不僅容易誘發(fā)粉刺,而且時(shí)間長了還會(huì)損傷皮膚,使其衰老速度加快。

  2、帶胸罩入睡:

  胸罩對(duì)乳房是起保護(hù)作用的,但戴胸罩入睡則會(huì)招來疾病,特別是誘發(fā)乳腺腫瘤。專家研究發(fā)現(xiàn),每天戴胸罩超過17小時(shí)的女性,患乳腺腫瘤的危險(xiǎn)比短時(shí)間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上,這是因?yàn)槿榉块L時(shí)間受壓,淋巴回流受阻,有害物質(zhì)滯留乳房的結(jié)果。

  3、帶飾物入睡:

  一些女性在睡覺時(shí)沒有摘卸飾物的習(xí)慣,這是很危險(xiǎn)的。其一,一些飾物是金屬的,長期對(duì)皮膚磨損,不知不覺中會(huì)引起慢性吸收以至蓄積中毒(如鋁中毒等);其二,一些有夜光作用的飾物會(huì)產(chǎn)生鐳輻射,量雖微弱但長時(shí)間的積累可導(dǎo)致不良后果;其三,帶飾物睡覺會(huì)阻礙機(jī)體的循環(huán),不利新陳代謝,這也是帶飾品的局部皮膚容易老化的原因。

失眠 睡姿 睡覺 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲av永久无码精品表情包 | 日韩午夜高清福利片在线观看 | 亚洲精品午夜久久 | 午夜在线观看免费 | 国产足控脚交在线观看 | 免费无码av片在线观看潮喷 | 在线看欧美成人中文字幕视频 | 亚洲综合另类欧美久久久久精品 | 日韩av片无码一区二区不卡 | 日韩无遮挡免费 | 免费密入口| 亚洲一区二区三区av在线观看 | 国产区日韩区欧美一区二区三区 | 少妇厨房愉情理伦bd在线观看 | 亚洲a无线在线观看国产 | 97精品国产97久久久久 | 99久久久精品 | 极品中文字幕国产 | 国产精品免费入口视频 | 日韩成看片免费视频播放 | 中国国语毛片免费观看视频 | 91蜜桃传媒精品久久久一区二 | 色天天综合色天天天天看大 | 又大又粗又长 | 一区二区三区高清视频 | 激情欧美成人久久综合 | 免费欧洲美女牲交视频 | 91精品免 | 亚洲欧美日韩在线播放一区 | 一区二区三区水牛 | 国产极品粉嫩福利姬萌白酱 | 国产精品视频在线观看 | 一区二区三区免费在线观看 | 国产无遮挡免费裸露视频 | 91久久精品国产91久久 | 日韩人妻精品一区二区三区视频 | 不卡高清av手机免费观 | 男人av无码天堂 | 国产精品一区福利在线观看 | 成在线人av无码高潮喷水 | 亚洲av无码国产精品永久一区 |