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編者按：冬季是需要進補的時節，因為這樣的季節總會讓人皮膚變差，氣血不足。那么吃什么好呢？補氣血的食物有哪些呢？美容養顏吃什么效果棒呢？接下來請看小編為你推薦的這些豬皮養生滋補湯吧。
4款益氣豬皮滋補湯
中醫學上認為，豬皮有滋陰補虛，養血益氣功效。而且現代研究也顯示豬皮中含有大量的膠原蛋白質，在一定程度上有美容作用?？磥碚娴氖且孕窝a形呀。特別是冬日里血色不足就會導致面容暗淡，多吃幾款補虛養血的豬皮食療方，一定能有所改善的。下面就是常見的豬皮食療方。
推薦一：紅棗黑豆豬皮湯
原料：豬皮250克，紅棗8粒，黑豆200克，香菜少許，鹽、黃酒各適量。
做法：黑豆洗凈，浸泡1—2小時;紅棗洗凈去核，香菜洗凈切小段;豬皮洗凈，汆水撈起，用刀刮去毛和油脂，沖凈，切成菱形塊;將適量清水倒入瓦煲燒開，放入豬皮、黑豆、紅棗、黃酒，武火煮沸，轉文火煲兩個小時，下鹽和香菜即可。武火煮沸，改用文火煲兩個小時，下鹽調味即可。
功效：滋陰補虛、養血益氣。
