(5)十二指腸十二指腸的反射區在兩腳腳底內側，胰臟反射區的下面膀胱反射區的上面，用手摸時可以感到有凹陷，同樣，按摩方法是左腳從外往內按，右腳從內往外按。

　　(6)肝膽肝膽的位置在腳底一半的上方，和三四腳趾掌關節下方位置，用手摸時可以感覺有長條的凹陷溝，這里是膽的反射區，在按摩肝膽反射區時應從下往上按。

　　(7)胸部淋巴腺胸部淋巴腺是淋巴的總開關，它的位置在腳背大腳趾和第二腳趾之間凹陷的地方。按摩時從腳的外側往腳跟方向推按。

　　(8)上身淋巴腺上身淋巴腺的位置在兩腳腳背內側，位于腳踝關節的上方，用手摸也有凹陷感，進行按摩時用從外往內按摩的方式進行。

　　中醫秘方

　　1、高良姜，粳米先用高良姜加適量的水，在沙罐內煎取藥汁。再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，連服3～7天。適用于胃寒性胃疼。

　　2、丁香，肉桂，紅糖丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘，取汁，調入紅糖，每服5～10毫升，日3次。適用于感寒腹痛。

　　3、小茴香，胡椒兩者共為細面，酒糊為丸，每服3～6克，溫酒送下。散寒理氣止痛，適用于胃寒疼痛。

　　4、豬肚(狗肚更佳)1具，粳米，丁香、肉桂、茴香將前述各味一齊放入鍋中，再加入一些調料，如姜、蔥、鹽、酒、醬，文火燉至極爛，粳米煮粥兌入，空腹服，日3次。適用于胃部疼痛。

　　5、鯽魚，生姜，橘皮，胡椒鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗凈。生姜洗凈，切片，與橘皮、胡椒同包扎在紗布袋中，填入魚肚，置鍋內，加水適量，小火煨熟，加鹽少許，空腹飲湯食魚，日2次。適用于感寒后胃部疼痛。

　　6、胡椒，肉桂，白術、蔥頭，豬肚，食鹽將豬肚洗凈，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放入砂鍋，加適量的水，先用武火煮沸，再用文火燉至豬肚爛熟，空腹吃豬肚，飲湯，每次1小碗，1日2～3次。

　　7、百合、丹參，烏藥、高良姜、制香附，檀香，砂仁水煎服，每日1劑，1日1次。本方為中醫焦樹德方，功能理氣散寒，溫中和胃，適用于胃脘痛。

　　8、胡椒，肉桂，白術、蔥頭，豬肚，食鹽將豬肚洗凈，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放入砂鍋，加適量的水，先用武火煮沸，再用文火至豬肚爛熟，空腹時吃豬肚，飲湯。每次一小碗，1日2～3次。

　　9、草果5個，羊肉，大麥仁，食鹽將淘凈的大麥仁放鋁鍋內，加水煮粥倒出備用。再把洗凈的羊肉、草果放鍋內加水煎熬至肉熟。撈出羊肉、草果，倒入麥仁粥，合勻，文火燉熟至沸，加入切成小塊的羊肉，調入食鹽，溫熱食。

　　本方暖胃除脹，適用于脾胃虛寒之胃脹痛癥。

　　10、白芍，桂枝，甘草，生姜，大棗4枚，飴糖前5味水煎取汁，入飴糖，文火溶勻，日2～3次溫服。本方適用于虛寒性腹痛。

　　結語：通過上文的介紹，大家對脾胃虛寒的癥狀都有了一定的了解。如果平時有腹部疼痛不要忽視哦，注意排查原因。文中也介紹了預防及治療的食療方法，中醫治療安全、健康，小伙伴們快快行動起來吧!