5、酸奶敷眼

　　酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫用藥棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫用藥棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。

　　6、蘋果片敷眼

　　蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過于薄。

　　怎樣消除眼袋和黑眼圈眼袋

　　一、開閉眼要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再配以閉目養神和眼部按摩，效果更佳。

　　二、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。反復多次，數日后可望眼袋逐漸縮小以至消失。

　　黑眼圈是疾病的信號

　　很多熬夜一族都會出現黑眼圈的現象，如果睡眠充足的時候，出現黑眼圈就要警惕身體的健康出了問題，有些時候黑眼圈是疾病的信號。

　　疾病信號一：腎虧

　　黑眼圈癥狀：兩眼無神，眼圈發黑

　　黑眼圈癥病因：中醫認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康，就很容易導致黑眼圈。

　　如何防治：盡量的要保持工作和休息的平衡，不要經常熬夜，有規律的生活習慣，同時要學會修身養性，保持愉快的心情，平時的時候可多吃一些高鈣的食物，像是骨頭湯，還有一些山藥，綠豆等對眼睛都是有益的。

　　疾病信號二：鼻炎

　　黑眼圈癥狀：打噴嚏打出的黑眼圈

　　黑眼圈癥病因：眼睛和鼻子的關聯性真的是很大的，黑眼圈也可能和鼻子問題有關系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏、流鼻涕，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。

　　如何防治：如果你是鼻炎的話，好要積極的治療了，除此之外還有注意：不要待在煙霧彌漫的環境，避免給鼻子額外的刺激;同時，早晚注意冷空氣刺激到氣管而引起過敏的打噴嚏;打噴嚏千萬別太用力，因為那會壓迫到肌膚的微血管。

　　疾病信號三：月經不調

　　黑眼圈癥病因：有些女人的黑眼圈總是存在著，很有可能是由月經不調，氣滯血瘀等血液問題導致的，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現黑眼圈。

　　如何防治：如果你真的是因為月經不調導致了黑眼圈了，就要調整自己的月經了，好是可以遵照遺囑來調節不可自行治療。

　　結語：對于每個女人來說，都希望自己的容貌沒有一絲瑕疵，如果你的眼睛上面出現黑眼圈和眼袋，那么是會讓你的美麗大打折扣的。通過中藥來調理黑眼圈和眼袋效果還是不錯的，大家可以嘗試一下!