眼袋和黑眼圈是非常影響女性容貌的一種癥狀。對于女人來說，每個人都希望自己能夠漂漂亮亮光彩照人。那么祛黑眼圈的方法你知道嗎?通過中藥調理眼袋黑眼圈效果非常好!怎樣消除眼袋效果明顯呢?

　　中藥調理眼袋黑眼圈

　　黑眼袋就是黑眼圈和眼袋同時產生而形成的，是一種較常見的損美性疾病。

　　黑眼圈是由于經常熬夜、情緒不穩定、眼部疲勞、衰老等原因，導致靜脈血管血流速度過慢、眼部皮膚紅血球細胞供氧不足。靜脈血管中二氧化碳和代謝廢物積累過多，就會形成慢性缺氧，這時，眼部血液較暗并形成滯流、眼部色素沉著等狀況。

　　黑眼圈的病因是多重的，包括真皮黑色素沉積、炎癥后色素沉著過度、遺傳性過敏癥、過敏性接觸皮炎，導致眼眶周水腫、皮膚松弛。還有一部分人的黑眼圈是跟遺傳或使用質量較差的化妝品造成微粒滲透有關。

　　眼袋是指眼睛下瞼部組織臃腫、呈袋狀垂掛。當眼睛眶內脂肪容量與下瞼支持性結構的正常平衡由于眶內脂肪堆積過多或下瞼支持結構變薄弱而發生改變時，眶內脂肪就會突破下瞼的限制，突出眶外，形成下瞼袋狀畸形。長期不足睡眠，是過早出現眼袋并使眼袋加重的重要原因。

　　中醫治療黑眼圈的方法

　　1、中醫認為，若因肝臟功能不好而引致的黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

　　2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

　　3、早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

　　4、多喝清水，能有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈。好每天飲用8杯水。

　　5、缺乏鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現。所以，平日應多攝取這方面的營養，如海帶、面、飯、豬肝、瘦肉、菠菜、番茄等食物。補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力。而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。

　　6、經常用腦、熬夜的朋友們可在日常飲食中增加下面四種食物的攝入量。

　　日常祛黑眼圈的方法

　　1、用熱毛巾敷眼

　　這個方法是我常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。

　　2、黃瓜片敷眼

　　平時的時候，家里好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。

　　3、給眼部做按摩

　　早上起來以后，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那么重了。

　　4、土豆片敷眼

　　土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想干凈后切片，這里同樣要切的薄薄的，因為你切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆