何首烏這種中藥材很多人都知道，主要就是因為有不少的洗發水、護發素里面會添加，據說具有烏黑頭發的作用。何首烏作為一種藥材，它的功效還有很多，不過很少有人知道。何首烏怎么吃?想知道的朋友們，跟著小編一起來看下面的文章內容吧!
1.延緩衰老
何首烏可以幫助我們的細胞再生，達到抗衰老的作用，還能提升身體的免疫能力，讓我們不容易生病。這些功效都是已經經過實驗證明的，常用何首烏就能達到這樣的效果。假如你平時總是感冒、咳嗽，顯得比同齡人老，那么可以用點何首烏哦!
2.保肝作用
如果能經常的吃何首烏，還能達到保護肝臟的作用，何首烏里面有一種叫做四羥基乙烯-β-D-葡萄糖甙的物質，它是一種能夠讓肝臟更加健康，保護肝臟的物質。因此本身患有一些肝病，或者是肝功能不太好的朋友，也可以經常吃點何首烏。
3.降脂作用
何首烏還具有降脂的作用，高血脂的患者可以經常吃它。何首烏里面的成分不僅能降低血脂，還可以降低甘油三酯、降低膽固醇，達到預防心腦血管疾病的作用。這個功效對于中老年人來說是很需要的，想要血脂得到控制，吃點何首烏很不錯。
4.抗菌作用
體外研究表明，何首烏對于人型結核菌、福氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌、白喉桿菌等具有不同程度的抑制作用，因而臨床上對于一些細菌性疾病可以起到治療效果。
5、對內分泌的影響
何首烏水煎濃縮液長期給小鼠灌胃，可使小鼠腎上腺重量明顯增加。何首烏還有類似腎上腺皮質功能的作用，對摘除雙側腎上腺的小鼠，可使其應激能力明顯提高，減少冷凍引起的小鼠死亡率。制首烏對去甲腎上腺素饑餓小鼠肝糖原積累，有促進作用，使肝糖原明顯增加。何首烏對血糖的影響有一定的時效關系，給家兔口服首烏煎劑后30、60分鐘內血糖升高達峰值，之后逐漸下降，6小時后血糖比正常低。大鼠肝胰島素受體具有高親和力低容量，及低親和力高容量兩種受體，老年小鼠結合容量顯著降低，但親和力無變化。何首烏對容量和親和力兩個參數均無明顯影響。
6、潤腸通便
何首烏生用，潤腸通便作用強，其有效成分大黃酚可促進動物腸管運動。部分高脂血癥病人服用后，出現大便次數增加和腹瀉現象。
