正常經期不宜吃三七粉

　　長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經出血過多，但如果是血淤型月經不調，則可以用三七粉活血化淤來調理月經。

　　孕婦不宜

　　孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，這是基于孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。

　　服用三七粉忌口

　　服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

　　三七粉泡水喝的禁忌

　　1、在初期服用三七粉的時候很多人群都會出現四肢無力以及口干舌燥的情況，這主要是由于三七粉具有活血的作用，所以并不需要特別的擔心，這些癥狀很快就消失。

　　2、女性在月經期間好不要服用三七粉，因為三七粉的主要作用就是活血化瘀，如果在月經期間服用很容易出血過多，甚至有可能大出血。不過，如果是屬于血瘀型月經不調的女性，可以服用三七粉，能夠有效的調理月經。

　　3、在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會出現過敏的情況。如果出現了過敏的情況，一定要及時停止，不過對三七過敏的人是比較少的，不需要特別擔心。

　　4.每天服用的三七粉不能夠太多，好保持在3~5克之間，然后分為兩次送服，這樣才是適合身體的用量。

　　5、女性在懷孕期間好不要長時間服用三七粉，這么做的原因和女性月經期間不能夠服用三七粉是一樣的道理，同時也能夠大限度的避免三七粉對于胎兒發育的影響。

　　6、想要獲得大的保健身體的效果，那么小編建議大家好能夠長時間吃三七粉。不過，并不是所有情況下都是可以服用三七粉的，例如女性在懷孕以及月經期間好不要服用。

　　7、三七粉和一些食物相克，所以在服用三七粉期間，一些相克的食物好別吃。例如蠶豆、魚類在服用三七粉的當天好不要服用。

　　8、十歲以下的小朋友不能夠長期服用三七粉，因為三七粉具有提高免疫力的功效，而十歲以下的孩子身體免疫力并沒有完全發育成熟，所以這個時候服用會嚴重影響身體免疫力的發育。

　　總結：三七粉可以幫助緩解高血壓、胃病和心臟病，可以說是一種非常養生的中藥材，但是我們在吃的時候要注意了，如果是十歲以下的小朋友是不能吃的，懷孕的女性朋友和經期的女性朋友也是要避免的。