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足療的好處 夏季泡腳有哪些好處

  現(xiàn)在注重養(yǎng)生的人是越來越多了,養(yǎng)生的好處非常多,但是很多效果都是不明顯的,甚至還會(huì)給身體帶來不必要的麻煩。不過,今天小編教大家一種養(yǎng)生方法,那就是足療養(yǎng)生。足療的好處是非常多的,下面由小編為大家細(xì)細(xì)道來。

  目錄

  1、足療的11大好處 2、夏季泡腳好處多

  3、足療的方法和效果 4、中藥足療好處多

  5、足部按摩好處 6、高血壓患者的五個(gè)足浴配方

  7、嬰幼兒便秘不妨試試用足療 8、足療按摩有誤區(qū)

  9、中老年人足浴的15大禁忌

  足療的11大好處

  我們很多人都知道足療有很多的好處,但是具體有哪些好處,估計(jì)你不知道吧,下面小編給大家介紹下吧。

  足療能使局部血管擴(kuò)張,末梢神經(jīng)興奮,血液循環(huán)加快,新陳代謝增強(qiáng)。如能長期堅(jiān)持,不僅有保健作用,還對神經(jīng)衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。如在浴水中加入某些藥物,還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關(guān)節(jié)痛等癥。足療涌泉穴還有壯陽的作用。

  一、強(qiáng)身健體延年益壽

  二、防治神經(jīng)衰弱和失眠

  每晚中藥泡腳可以加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)鍛煉,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能,改善睡眠效果。

  三、防治高血壓

  中藥泡腳有效地促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng),氣血暢通了,血壓就平穩(wěn)了。

  四、防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

  中藥泡腳,能加強(qiáng)血液循環(huán),通絡(luò)活血,祛寒消炎,對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有較好的理療效果。

  五、防治腿腳麻木

  通過中藥泡腳,華佗足療可以激活腿神經(jīng)末稍,使神經(jīng)系統(tǒng)上下貫通,消除腿腳麻木。

夏天足療的好處 足療的好處 足療的方法 
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