“慢病四預”中預防的手段有哪些

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“慢病四預”中預防的手段有哪些?

袁云娥：慢病四預的預防現在我們經過實踐和摸索，可以歸納成這么幾個方面，一個就是教育，健康教育先行，要讓大家都知道慢病疾病要進行早期預防的重要性，這是一個方面，再一個要提高執行力，就是要實行健康管理的執行力，要教會每個人自我進行健康管理的方法和技術，然后要積極的配合國家的政策，能夠協助我們一些社區健康服務中心，能夠結合起來共同的做一些能夠健康預防的工作，就是一些早預測的手段，早調理的方法。

一些成熟的方法技術能夠和各個小區全科醫生進行培訓幫助，共同的推動慢病的預防，這是一個方面，再一個就是要經過篩選適合于大眾的一些預防的方法和措施，那些方法也是經過一些培訓能夠很好的掌握能夠用起來很方便，就是簡約式的健康管理，不能太復雜了，比如說你血脂高但還沒達到異常狀態，你不要動不動就吃藥，預防我們知道他要有合適的運動，然后把一些傳統的飲茶習慣能夠結合起來就是說利用一些保健產品。

喝普洱茶也是很好的降血脂的方法，就是一個具體的預防的方法措施，讓大家都能夠掌握推廣，再一個就是要積極的進行一些功能早期的檢測方法和技術的推廣進行綠色的環保的健康評估的手段，我們積極推廣一些綠色的數字紅外成像技術，進行早期的預測，健康的預測預防能夠讓大眾都知道方法很簡單，能夠及時的進行預防預知，調理自己的健康，再一個就是把這種方法能夠健康管理，把一些數據就是健康檢測的一些數據能做成智能化的健康管理系統，能夠在家里面在手機上面都能夠了解到自己的健康狀態，能時刻的提醒自己，提醒每個公民還有醫療機構能夠獲得一些對慢病的了解，能夠有對自己健康的狀態的了解從而達到預防的目的所以方法很多措施很多。

（ 養生 ）

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