網站導航
夏季之抗衰老涼拌菜
8783次
夏季健康飲品之瘦腿果蔬汁
6533次
夏季飲品 瘦腹果蔬汁
5739次
夏季飲品 瘦身鮮榨果汁
6434次
最適合老年人吃的肉類有哪些
7140次
嘴唇干裂需要補充哪些營養(yǎng)
9401次視頻內容
熊苗：首先我們建議大家，每天早晨吃個雞蛋是很有必要的。因為雞蛋本身能量不高，但是給我們提供非常好的優(yōu)質蛋白質，還有維生素A和維生素B族，所以每天早上吃個雞蛋非常重要。
雞蛋的烹調方式決定了它是否健康，如果是一個水煮雞蛋，非常好。但是如果把這個雞蛋用油來炒著吃，炸雞蛋、煎雞蛋、加入了很多的脂肪，那這個雞蛋就不夠健康了。
吃這樣的雞蛋就容易導致肥胖。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
0.29萬次
時長01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬次
時長01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬次
時長01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬次
時長01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬次
時長01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
