絕經(jīng)怎么辦

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阮祥燕：絕經(jīng)它是一個自然規(guī)律，任何女性都會絕經(jīng)，所以絕經(jīng)不是少數(shù)人的問題，是牽涉到每個家庭每位女性早晚都會絕經(jīng)，絕經(jīng)是一個生理過程，但是會影響到女性的一生，它會引起病理性的結(jié)果，什么病理性的結(jié)果呢，對她的生活質(zhì)量會有非常大的影響。

第一，我想你們都是年輕人，肯定不希望一旦母親對你嘮嘮叨叨說一個事情，重復(fù)一遍又一遍，母親也是從年輕過來的，難道她希望嘮叨嗎，她也不喜歡，她為什么嘮叨，因?yàn)榻⊥?/p>

絕經(jīng)之后她雌激素的缺乏，她記憶中樞她會受影響，所以她說的話她忘了，她以為是沒說，所以她反反復(fù)復(fù)的說，這個就是說引起這種嘮叨健忘。還有就是它會影響到大腦的體溫調(diào)節(jié)中樞不平衡了，那她會出現(xiàn)一陣一陣的滿臉出大汗，甚至全身大汗。

那這個大汗如果是作為領(lǐng)導(dǎo)，你正在開會，滿身大汗也不太雅觀，但是作為晚上如果這種嚴(yán)重的出汗，它會引起女性的嚴(yán)重的失眠，她睡不好覺，如果嚴(yán)重的失眠，它又引起這種更年期的焦慮抑郁，甚至很多人就是因?yàn)榻箲]抑郁這個自殺率還是很高的。

這是這個心血管的問題，它對心血管的中樞也有調(diào)節(jié)作用，那這個時候她血壓不穩(wěn)，血壓波動忽高忽低，有時候特高，很多人因?yàn)檫@個心慌，血壓升高，首先想到是看心血管專科，那到那之后也可能十個八個都不是心血管疾病，咱們說器質(zhì)性病變，那最后還是說你去看看更年期吧。我有一個病人她說，她有一天到我們的一個心血管的專科醫(yī)院看急診，十位四十七八歲的女性有八個就會診斷為是X綜合征。

更年期綜合征，為什么X呢，就是說她感到很難受但是沒查出來問題，最后醫(yī)生建議她到我們的門診就診，那很快她這種類型的心臟病，我們通過合理的激素補(bǔ)充，以及全面的營養(yǎng)運(yùn)動的指導(dǎo)，她很快就控制住了。

那還有跟絕經(jīng)之后它會影響到骨質(zhì)的丟失非常快，百分之八十以上的女性都會有腰背酸痛，早期的缺鈣會這樣表現(xiàn)，就是腰背痛，關(guān)節(jié)的退行性變，關(guān)節(jié)痛，所以這影響到基本上每個女性。

那還有一個，很多女性，她沒法言齒的一個問題，性生活的問題，絕經(jīng)之后因?yàn)殛幍鲤つさ奈s，她的性交痛，基本上很多女性絕經(jīng)后沒有性生活，實(shí)際上這些所有的癥狀都是可以改善的。

那絕經(jīng)之后的女性心腦血管病的發(fā)生率和死亡率也比絕經(jīng)之前增高3到6倍，所以說你不是單純是個出汗的問題，這個影響從生活質(zhì)量到各種慢性病的發(fā)生，都是明顯的增高，這個絕經(jīng)對女性的影響非常的大的，應(yīng)該注意保健和科學(xué)的調(diào)理。

（ 養(yǎng)生 ）

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