腦溢血腦中風(fēng)有哪些康復(fù)運(yùn)動(dòng)

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腦溢血腦中風(fēng)有哪些康復(fù)運(yùn)動(dòng)?

陸阿明：腦淤血、腦中風(fēng)呢，都是統(tǒng)稱意義上的中風(fēng)，實(shí)際上就是大腦的血管一種腦血管的疾病，那么腦淤血是由于腦中血液的滲出，這種大腦疾病發(fā)生以后，通常會(huì)使得神經(jīng)系統(tǒng)的部分功能會(huì)受到影響，可能?chē)?yán)重的會(huì)造成部分肢體的癱瘓，所以在中風(fēng)以后，那么我們的運(yùn)動(dòng)大概這么幾個(gè)過(guò)程。

第一個(gè)就是我們要抗肌絡(luò)痙攣的這種活動(dòng)，也就是說(shuō)人體由于神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉的控制失去了以后，肌絡(luò)會(huì)在肌絡(luò)的緊張下，人體肌絡(luò)會(huì)產(chǎn)生痙攣，也就是說(shuō)關(guān)節(jié)會(huì)往內(nèi)收，所以這個(gè)時(shí)候我們首先要抗痙攣，所以在中風(fēng)的后期，就應(yīng)該通過(guò)外力的手段，來(lái)使得這部分的關(guān)節(jié)得到充分的伸展。

那么第二個(gè)就進(jìn)入了我們的被動(dòng)的肢體運(yùn)動(dòng)階段，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候我人體自己控制自己的能力還沒(méi)有建立，那么在這種情況下主要通過(guò)治療師或者家里來(lái)對(duì)其進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，也就是關(guān)節(jié)的屈、伸，這種運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這種被動(dòng)運(yùn)動(dòng)使得它逐漸逐漸在大腦里面重新建立我們的運(yùn)動(dòng)模式，那么這種被動(dòng)運(yùn)動(dòng)包括健康的一次和癱瘓的一次，我們都可以同時(shí)來(lái)做這種活動(dòng)。

那么第三個(gè)階段就是這種基本的屈、伸模式建立起來(lái)以后，我們需要加助力的這種主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，也就是說(shuō)我們可以盡量讓患者自己運(yùn)動(dòng)，但是他可能有的時(shí)候運(yùn)動(dòng)不到位或者說(shuō)運(yùn)動(dòng)不能完成，那么這個(gè)時(shí)候治療師或者家人，或者他自己，加一些助力，幫助他完成各種各樣的運(yùn)動(dòng)。

他自己也可以自己做，用健康的一次來(lái)幫助不健康的一次運(yùn)動(dòng)，那么如果這些運(yùn)動(dòng)比較順利的話，那么到第四個(gè)階段，那么我們主要的要對(duì)這個(gè)病人要做平衡能力的這種訓(xùn)練和步態(tài)的這種訓(xùn)練。一個(gè)就是提高他的平衡能力，第二個(gè)就是讓他要學(xué)會(huì)行走，保持正常的生理活動(dòng)的需要。

（ 養(yǎng)生 ）

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