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什么是平衡飲食
平衡飲食不止是飽和與非飽和脂肪酸、葷素的平衡，最主要是酸性食物與堿性食物的平衡。...
李清朗 平衡飲食 飲食平衡對健康的影響2016-01-29 17:08 -
人的極限壽命是多長呢
自古以來延年益壽都是我們人類最美好的夢想，我們人的極限壽命根據科學的統計回顧，研究大概是在122歲。...
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中風發生前有什么先兆
中風的先兆主要是覺得自己口角有點麻、手腳也有點麻、口角有點歪斜;還有就是頭眩暈，有時眼睛看出去一片黑，甚至要跌倒。...
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心腦血管疾病的致病因素有哪些
心腦血管疾病的致病因素，有不能改變和可改變兩種。不可改變有基因原因、年齡因素、性別因素。可以改變的如抽煙、工作壓力等。...
心腦血管疾病 李清朗 心血管疾病的危險因素2016-01-29 16:58 -
如何做到適當運動
適當運動提倡最簡單、最實用、最適合老百姓的，也是最有效且容易做到的，比如散步、快走。...
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生活中如何做好對冠心病的二級預防
做好二級預防，要堅持健康膳食、控制食物的酸堿平衡，堅持戒煙、限酒、適量運動，還要保持樂觀開朗的心態、堅持藥物服用等等，避免再發梗死。...
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什么叫繼發性高血壓呢
繼發性高血壓是指有明顯病因引起的高血壓，一般發病年齡較輕、血壓特別高。...
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什么是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白
物理密度的高低，分別稱為高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。高密度脂蛋白高是好事，它可以幫助排除過多的膽固醇，避免粥樣硬化。低密度脂蛋白越高，則容易產生粥樣硬化。...
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什么是高血壓前期
高血壓前期是血壓有波動，有時偏高，有時正常，這時我們要提高注意。...
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什么是高血壓一、二、三期
高血壓一期是剛確診，但癥狀不明顯、血壓還不是很高的時候；高血壓二期是患病多年，已出現輕度的靶器官受損；高血壓三期，是血壓已經下不來，已出現明顯的靶器官損害。...
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