說起枸杞，大家對它應該都很熟悉吧，生活中再常見不過的了。枸杞子的吃法有很多，而且不同的吃法，使得它的功效也不太一樣。有很多人都不了解的是在睡前吃點枸杞的話，男人白天精神會更旺。想知道枸杞子的作用與功效以及枸杞子泡水喝的害處嗎?那就一起來看看吧。

　　枸杞是個好東西，也是不少人的心頭寶，無論是泡茶還是炒菜煲湯，都愛放一些，下面就來給你們說說枸杞的一些驚人功效。

　　云南張先生問：我今年65歲，半夜經(jīng)常口渴難耐。有朋友向我推薦，臨睡前嚼服一把枸杞子，可以治療夜間口干癥。不知是否真的管用?每日該吃多少?

　　專家認為老人夜間口干的原因很復雜，睡前不喝水、打鼾、睡中張口呼吸都能引起。

　　此外，糖尿病、慢性支氣管炎、甲亢、慢性咽炎等疾病也可引起夜間口干。

　　枸杞治夜間口干有一定效果。中醫(yī)認為，夜間口干，多是肝腎陰虛導致津液不能上承所致。

　　枸杞味甘性平，具有滋補肝腎、益精明目、生津安神等功效，可用于治療目眩多淚、虛勞咳嗽、消渴咽干等癥狀。

　　枸杞尤其擅長治療由于陰虛傷津引起的口干癥。我國古代某名醫(yī)家曾經(jīng)患上夜間煩渴癥，飲水難消，他遂“臨睡時嚼服枸杞子一兩”，癥狀于是緩解。

　　枸杞能滋肝腎之陰，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可緩解夜間口干，還能幫助睡眠，用量一般為睡前嚼服10~30克。

　　常服枸杞對糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼癥等疾病也有一定防治效果。不過，發(fā)熱病人、脾虛或腹瀉者暫不宜服用枸杞。

　　枸杞的功效與作用

　　免疫調(diào)節(jié)

　　枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。

　　抗衰老

　　免疫衰老與細胞凋亡密切相關(guān)。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。

　　抗腫瘤

　　枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應的生物反應調(diào)節(jié)劑，而且可通過神經(jīng)--內(nèi)分泌--免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡發(fā)揮抗癌作用。