枸杞的美味做法
黑豆配枸杞
原料
黑豆100克，枸杞5克，紅棗10個。
做法
1.鍋中加適量的水再倒入黑豆、枸杞子、紅棗。
2.用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟爛，即可食用。
冬菇紅棗枸杞子蒸雞
材料
雞翅膀、冬菇，紅棗，枸杞子，姜，蒜，蔥，生粉，植物油，料酒，鹽，雞粉，生抽，白糖，還有一點麻油，一點老抽。
做法
1、雞翅膀洗凈瀝干切小塊，放大碗里加入腌料拌勻，至少腌半小時，好能腌一個晚上。
2、冬菇、紅棗、枸杞子洗干凈;冬菇、紅棗分別事先泡軟。
3、冬菇切絲，紅棗切條狀，和枸杞子一起摻進腌好的雞塊里，拌勻。
4、姜切絲，蒜頭(蒜頭一兩瓣就夠)切條狀，也摻進腌好的雞塊里。
5、大概十五到二十分鐘后，把它們均勻鋪在碟子上隔水蒸12分鐘左右。
6、雞蒸好前一分鐘撒上蔥花。
枸杞布丁
材料
純牛奶、白糖、雞蛋、枸杞。
做法
1、牛奶加入白糖放電磁爐加熱，使白糖融化，攪拌均勻。
2、加入枸杞子燜片刻，離火。
3、牛奶晾置不燙手時，把枸杞子篩出。
4、雞蛋打散，加入牛奶中攪拌均勻。
5、攪拌均勻后，再過篩兩遍。
6、將布丁液倒入模具中，用牙簽扎掉表面的氣泡。
7、把盛有布丁液的模具放入烤盤中，烤盤加入清水，大概沒過模具三分之二即可。
8、放入預熱好的烤箱中，水浴法，底層，上下火170度烤25分鐘即可。
9、在烤好的布丁面上再放幾顆枸杞裝飾即可。
結語：以上就是三九養生堂為您介紹的睡前吃點它男人白天精神更旺，你們都了解了吧。這對于不明白睡前吃枸杞有什么好處的人來說，真的是極好的。看了上面說的枸杞子的作用與功效以及枸杞子泡水喝的害處，感興趣的就可以去試試。
