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阿膠功效有哪些 孕婦怎么吃阿膠(2)

  將電磁爐調制保溫狀態,放入事前稱量好的核桃仁、大棗、枸杞、巴旦木大杏仁,并攪拌均勻。(注意:這時不要放入黑芝麻,否則攪拌將會非常困難)

  好了,現在就可以放事前稱量好的黑芝麻了,不過也要注意,黑芝麻比較多,分成兩次放入減少攪拌難度。

  充分攪拌均勻后就可以放入事前準備好的盤子里了(方盤上面鋪上準備好的厚塑料膜,一定要厚!而且要在塑料膜上提前抹上一層植物油,方便晾干后取下阿膠糕)

  將阿膠糕趁熱壓平(無論用什么工具將阿膠糕壓平都要在工具上抹上一點涼水,否則阿膠糕會粘在工具上不走啦),然后就在阿膠糕上鋪一層膜保持阿膠糕的衛生,就可以放在避光陰涼處讓它自己凝固成型了~(一般為三天三夜)

  還可以添加枸杞子、玫瑰、松子、杏仁、桂圓等,需要助眠的話放酸棗仁;需要清火的話黃酒換成料酒,添加蓮芯貢菊…… 注意: 孕婦要吃無酒配方的。 糖尿病人不能放紅棗和冰糖。 6歲以下的孩子不能食用阿膠。 脾胃虛寒、痰濕體質、濕熱體質的人也不宜食用阿膠。

  孕婦能吃阿膠嗎

  專家認為,孕婦可以吃阿膠,但是進補時間有講究。阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效,體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點,具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看,應該說孕婦吃阿膠是可以的,但是大家一定要注意服用的時間問題。

  因為阿膠活血,所以如果是懷孕早期,阿膠是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因為阿膠會引起宮縮。所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。小編建議孕媽們在吃阿膠之前先咨詢醫生,避免禁忌。

  孕婦適合吃的阿膠食譜

  阿膠蛋湯的做法

  菜品口味:原本味。

  主要工藝:煮。

  食材明細:雞蛋75克阿膠10克鹽1克。

  做法步驟

  先將阿膠以開水化開,打入雞蛋,拌勻后,同煮成蛋花湯即可,食時以鹽調味。

  健康提示

  1.此湯應在飯前食用。

  2.此粥具有補血安胎的作用。

  食物相克

  雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

  阿膠:阿膠畏大黃。

  結語:阿膠里面營養豐富,并且阿膠還有一定的藥用價值,阿膠是一種很好的滋補品,可以滋補大家的身體,上文詳細的講訴了阿膠功效有哪些阿膠糕的制作方法以及孕婦能吃阿膠嗎,希望大家能夠記住。

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