柚子
柚子相信很多人都非常喜歡吃，它含有豐富的維生素C與碳水化合物，有著很高的食療效果。有些MM自己在家DIY蜂蜜柚子茶，這種方法是非常值得提倡的，那么蜂蜜柚子茶的做法與養(yǎng)生功效是怎樣的？什么時(shí)候喝養(yǎng)生效果最好？現(xiàn)在就一起來(lái)了解下柚子皮做法有哪些？孕婦能吃柚子茶嗎？都有哪些注意事項(xiàng)？一起來(lái)看文章吧！
相關(guān)水果
- 荔枝的五類(lèi)功效與作用
- 荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)的作用。
- 火龍果6大養(yǎng)生妙招
- 您愛(ài)吃火龍果嗎?您知道火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?您又知道火龍果怎么吃嗎?
- 吃葡萄有什么好處
- 葡萄除了能夠幫助人們改善睡眠外，還有很多功效，補(bǔ)虛健胃。
- 西瓜的6種功效與作用
- 夏天一到，人們對(duì)水果的需求越來(lái)越多，西瓜可以算是夏季人們選擇最佳的水果了。大家對(duì)于西瓜有多少了解呢?別著急，讓小
- 橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 夏天天氣熱了，一年一季的香橙也要上市了，香橙吃起來(lái)十分可口，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，那你知道橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 番石榴的9大食用價(jià)值
- 在大街小巷，現(xiàn)在經(jīng)常可以看到一些超市里有賣(mài)的一罐罐的腌制的番石榴石榴，位導(dǎo)致鮮美，讓人回味無(wú)窮。然而，關(guān)于番石榴
熱門(mén)文章
-
柚子食用禁忌 吃柚子要注意這些事情2018-03-26 12:40柚子是生活中較為常見(jiàn)的一種水果，因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，所以有很多朋友都對(duì)柚子有種特別的喜愛(ài)。但是在食用柚子的時(shí)候也是需要注意一些的，小編給大家講講柚子食用禁忌... -
吃柚子有什么好處 這樣吃柚子更美味2018-03-23 15:52柚子是平時(shí)我們經(jīng)常會(huì)吃的東西，味道酸酸甜甜的，還透著一點(diǎn)點(diǎn)的苦澀味受到很多人的喜愛(ài)。柚子除了口感美味之外，其實(shí)也有很多的營(yíng)養(yǎng)，今天小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)吃柚子有... -
糖尿病能吃柚子嗎 糖尿病吃這些才有益健康2018-03-14 16:01我們都知道糖尿病患者平時(shí)最應(yīng)該注意的就是飲食了，因?yàn)樵谏钪杏性S多東西都是糖尿病患者不宜食用的，那糖尿病能吃柚子嗎，春天糖尿病人可以吃什么水果呢，柚子的營(yíng)養(yǎng)... -
糖尿病能吃柚子嗎 這些癥狀表示患有糖尿病2018-03-14 15:54糖尿病可以說(shuō)是現(xiàn)在最常見(jiàn)的病種之一，大多數(shù)的糖尿患者可能是肥胖或者是中老年人。那么請(qǐng)問(wèn)糖尿病能吃柚子嗎?糖尿病的早期癥狀有哪些呢?如何預(yù)防糖尿病呢?感興趣的... -
柚子是上火還是下火 吃它對(duì)身體竟有這些好處2018-03-12 16:31在我們?nèi)粘Ｉ钪校肿邮潜容^常見(jiàn)的一種水果，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那你知道有哪些健康的做法嗎?柚子到底是上火還是下火呢，接下來(lái)就和小... -
咳嗽可以吃柚子嗎 咳嗽吃這些才能緩解2018-03-12 14:20季節(jié)交替的時(shí)候，是最容易發(fā)生咳嗽的現(xiàn)象的，那在咳嗽的時(shí)候可以吃些柚子嗎?咳嗽吃什么水果才能緩解咳嗽的現(xiàn)象呢，吃柚子的好處又有哪些呢，接下來(lái)就和小編一起去了解... -
咳嗽能吃柚子嗎 咳嗽吃這些比較好2018-03-07 18:28咳嗽是日常生活中常見(jiàn)的一種癥狀，咳嗽有許多人都有過(guò)這種癥狀，有許多疾病都會(huì)造成咳嗽，并且生活中的一些不當(dāng)舉動(dòng)也會(huì)造成咳嗽，那么請(qǐng)問(wèn)咳嗽能吃柚子嗎?咳嗽吃什么... -
吃柚子上火嗎 這類(lèi)人千萬(wàn)別吃柚子2018-02-28 12:35柚子是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水果之一。它的皮厚，果肉豐滿。有些地方還不太認(rèn)識(shí)柚子。那么請(qǐng)問(wèn)吃柚子上火嗎?吃柚子的好處有哪些呢?吃柚子的禁忌又有哪些呢?感興... -
柚子皮的作用 柚子皮的這些做法你知道嗎2018-02-27 14:39柚子是生活中很受歡迎的水果，但是你們知道嗎，柚子皮也是有很大作用的。今天小編給大家講講柚子皮的作用有哪些、柚子皮怎么做菜以及柚子皮的做法有哪些。感興趣的朋友... -
孕婦吃柚子對(duì)胎兒好嗎 孕婦吃這些有益健康2018-02-25 09:30在我們?nèi)粘Ｉ钪性袐D的飲食是非常重要的，在懷孕期間有很多東西孕婦是要避免食用的，那你知道孕婦可以吃柚子嗎?孕婦吃柚子對(duì)胎兒好嗎?孕婦在懷孕期間怎樣做讓寶寶更... -
柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 女人吃它可以去除色斑2018-02-23 15:59柚子是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水果之一。它的皮厚，果肉豐滿。有些地方還不太認(rèn)識(shí)柚子。那么柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?女人吃柚子有什么好處呢?哪些人群不宜食用柚子... -
柚子是什么 柚子的功效有哪些2018-02-06 15:21柚子是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水果之一。它的皮厚，果肉豐滿。有些地方還不太認(rèn)識(shí)柚子。那么，今天就由小編帶大家一起來(lái)了解一下柚子是什么?柚子有哪些功效和作用?... -
紅心柚子的功效與作用 柚子不能這樣食用2018-02-02 15:42現(xiàn)在是吃柚子的季節(jié)，而其柚子富含豐富的維生素成分，可以降血壓，降血脂，美容養(yǎng)顏。所以在日常的生活中很多人都喜歡吃柚子。那么紅心柚子的功效與作用有哪些呢?食用... -
吃柚子能減肥嗎 孕婦吃柚子的注意事項(xiàng)2018-01-30 16:01柚子是一種常見(jiàn)的水果，現(xiàn)在網(wǎng)上都流傳說(shuō)柚子可以減肥，這讓許多肥胖的人心動(dòng)不已，柚子的營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃對(duì)身體好，那么請(qǐng)問(wèn)吃柚子能減肥嗎?柚子的功效與作用是什么?... -
柚子不能和什么一起吃 柚子孕婦能吃嗎2018-01-25 12:55現(xiàn)在是吃柚子的季節(jié)，而其柚子富含豐富的維生素成分，可以降血壓，降血脂，美容養(yǎng)顏。所以在日常的生活中很多人都喜歡吃柚子。柚子雖然好吃，我們也要注意食用的注意事...
精彩推薦
- 體積很大的柚子，大家都應(yīng)該吃過(guò)吧，柚子和橘子在味道上有相似的地方。那么你知道柚子有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?
- 柚子大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富的水果吧。那么，你對(duì)柚子有多少了解呢?洋蔥柚子炒番茄怎么做?該注意什么呢?
- 柚子，是人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的一種水果，大家都應(yīng)該很熟悉吧。那么，你真的了解柚子嗎?柚子果凍怎么做?
柚子知識(shí)
柚子的功效與作用
柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類(lèi)胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用，對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。下面小編就來(lái)具體給大家說(shuō)說(shuō)吃柚子有哪些健康功效和作用。
1、健胃
我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘酸，性寒，并且有著很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而經(jīng)過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，柚子之所以有這些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素p、胡蘿卜素等物質(zhì)所致。
2、防血栓
在柚子中含有極為豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素，因此柚子又同時(shí)具有降低膽固醇、減肥、美容等作用。更為注重的是，柚子中所含有的這些微量元素還具有降低血液黏稠度，減少血栓形成的作用。
3、治療糖尿病
柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果，特別是柚子中所含有的類(lèi)似胰島素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在預(yù)防糖尿病的同時(shí)，還能幫助糖尿病患者延緩并發(fā)癥。
4、美容養(yǎng)顏
柚子含有的維生素p能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能，能幫助受損的皮膚組織盡早的恢復(fù)，經(jīng)常吃柚子能讓你的皮膚達(dá)到零毛孔的狀態(tài)。而且柚子中只含有極低的熱量，因而它具有減肥的夠哦農(nóng)廣校，極其符合女性“自然美”的原則，是女性秋季最適宜選擇的水果。
熱點(diǎn)推薦
- 盤(pán)點(diǎn)柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 柚子，大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富的水果吧。那么，你對(duì)柚子有