第二：羅漢果泡水不能隔夜服用

　　這個(gè)注意事項(xiàng)不僅僅羅漢果茶需要注意，事實(shí)上在平時(shí)我們吃任何食物的時(shí)候同樣需要注意。在常溫之下，任何食物在六個(gè)小時(shí)之后就開始了變質(zhì)，羅漢果也不例外，所以千萬不要隔夜服用，這對于身體還有腸胃的傷害都是非常大的。

　　第三：服用過多容易上火

　　很多人喜歡將曬干之后的羅漢果泡水服用，認(rèn)為這樣能夠很好的保健身體，但是小編并不建議大家長期大量的服用。因?yàn)楹娓芍蟮牧_漢果泡水服用太多容易上火，所以一些風(fēng)熱咳嗽的患者應(yīng)該少吃，或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。

　　第四：夢遺以及夜尿患者千萬不能服用羅漢果泡水

　　因?yàn)檫@不僅僅會導(dǎo)致夜尿增加，同時(shí)也容易傷害脾胃，不利于身體健康。

　　第四：體質(zhì)寒涼的患者服用要注意

　　中醫(yī)方面認(rèn)為羅漢果性涼，所以一些體質(zhì)寒涼或者是過于敏感的人群服用的時(shí)候一定要特別的注意。小編并不建議這一類型體質(zhì)的人群服用，如果是身體確實(shí)是患有慢性咽炎非常的嚴(yán)重，那么服用的量一定要注意，以不會引起身體過度反應(yīng)為基本目的，少量的服用也能夠令身體恢復(fù)健康。

　　羅漢果泡水喝的用量

　　想要避免身體出現(xiàn)副作用，那么在日常生活中我們就一定要弄清楚羅漢果泡水喝的用量。首先我們需要弄清楚的是，不同的人群以及不同的體質(zhì)用量都是不一樣的，特殊情況一定要特殊的對待。具體的不同身體情況羅漢果泡水喝的量具體如下：

　　第一：輕微咽炎的用量

　　如果感覺到喉嚨輕微的不舒服，伴隨有一些喉嚨干癢的情況，以及正常人群日常保養(yǎng)咽喉的時(shí)候服用量，那么好能夠每天使用十分之一個(gè)羅漢果，然后用大約1L的開水進(jìn)行沖泡，然后一天的時(shí)間內(nèi)喝完。

　　第二：普通咽炎的用量

　　這對于一些老師、售貨員等平時(shí)說話比較多的人群效果很好，所導(dǎo)致的上火還有喉嚨稍微不舒服情況的人群。建議每天服用一個(gè)或者半個(gè)羅漢果，然后用3L以下的開水進(jìn)行沖泡，堅(jiān)持服用大概兩周的時(shí)間，能夠很好的調(diào)整嗓子的狀況。

　　第三：嚴(yán)重咽炎的用量

　　如果是一些日常生活中口味比較重、喜歡抽煙喝酒以及作息不規(guī)律的人群，這些情況對于咽喉的傷害非常的巨大，羅漢果泡水喝的量就需要增加了。

　　建議每天用一個(gè)羅漢果掰碎之后用大約3L左右的開水進(jìn)行沖泡，然后喝掉。這樣大約兩周時(shí)間之后你就會明顯的感覺到咽喉更加的舒服。不過需要注意的是，千萬不能夠自作主張的增加羅漢果的量，因?yàn)槿魏问虑槎际沁^猶不及。

　　第四：體寒患者的用量

　　如果是一些體質(zhì)寒涼以及胃部情況不是很好的人群，那么建議每天大概用五分之一的羅漢果進(jìn)行泡水服用。如果服用之后并沒有發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)任何不適應(yīng)的情況，那么可以逐漸增加，但是每天多不能夠超過半個(gè)。

　　結(jié)語：關(guān)于羅漢果，小編就先講到這里，同時(shí)建議大家在食用羅漢果的時(shí)候，一定要注意其副作用，并不是這種中藥喝的越多越好，同時(shí)我們也可以多喝一些養(yǎng)生的湯來增加自身的營養(yǎng)，多鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。