和發芽的土豆一樣,青西紅柿中也含有龍葵素。孕婦吃了沒有熟透的青西紅柿,會感覺苦苦的,并會表現出不同程度的中毒現象,比如難受作嘔等,如果是生吃威脅則更大。
6、鮮黃花菜
黃花菜是含有毒物質的,如果準媽媽吃了它,會使身體出現各種異常,比如胃部會有發燒的感覺,口干舌燥等。
1、不宜高糖飲食
如果孕婦血糖過高,會產出體重過高的寶寶,而且也很易致產生畸形兒或者患有妊娠毒血癥等等。體內存留的糖分超過身體所需時,反而會降低自身的免疫能力,使孕媽媽身體抵抗力下降,這樣就容易使病毒、細菌等乘虛而入。
2、不宜過度咸食
相關研究發現,體內鹽的存量和高血壓疾病有很大的關聯。倘若體內鹽分過多,會引發妊娠高血壓綜合征。因此為了保證懷孕期間的健康,孕婦一日適宜食入大約6克鹽量。
3、不宜濫服溫熱補品
孕期攝入過量的溫熱補品是無益于身體的,比如桂圓、荔枝、鹿茸等。食入過多反而會加重身體浮腫,使孕吐反應更大,便秘加重等,甚至有流產及胎死腹中的可能。
4、不宜長期高鈣飲食
孕期盲目補充如牛奶、鈣片、維生素D等食品,對胎兒不利。孕婦體內鈣超過身體所需,有可能使胎兒患上高血鈣癥,產下的嬰兒也可能顴骨過度寬大。
5、不宜長期高脂肪飲食
增加脂肪的食入量是孕期所必需的,但如果長久地以高脂肪的食物為主,就會讓胎寶寶面臨生殖系統患癌的風險。大量補充此類食物,會使準媽媽體內膽固醇及膽酸含量增大。而且此類食物有助于催乳激素的生成,從而將女性置于乳腺癌的危險之中。
結語:通過以上的介紹,大家對孕婦的相關知識是否有了更多的了解了呢?孕婦不能吃鮮木耳、豆類、木薯、發芽的土豆、鮮黃花菜、青西紅柿等,這些食物會導致孕婦產生不良的反應的,以上小編還介紹了孕婦需要注意什么,大家要牢記哦。