孕婦的飲食一直以來就備受關注，因為孕婦在懷孕的時候有許多食物不能吃，就算是平時經常吃的食物也不可以吃，那么請問懷孕可以吃燒烤嗎?孕婦不能吃什么食物?孕婦吃喝的禁忌有哪些呢?下面小編為大家講解。

　　懷孕可以吃燒烤嗎

　　有人說孕婦能吃燒烤，因為燒烤的原料都是蔬菜和肉類，孕婦吃燒烤能改善胃口，又可以補充熱量。可事實上并不是如此，孕婦吃燒烤存在多種健康隱患，所以孕婦應該避免吃燒烤。

　　孕婦吃燒烤的隱患

　　1、容易感染寄生蟲

　　很多人都知道孕婦要避免與寵物接觸，以免感染弓形蟲，吃燒烤也一樣，未烤熟的肉食中弓形蟲、大腸桿菌等寄生蟲尚存活，孕婦食用后還會有患腦囊蟲病的隱患，孕婦抵抗力差，一旦感染這些病菌，極易導致胎兒畸形生長。而且現在很多黑心的燒烤店主，使用老鼠肉等肉來做烤串，極大威脅孕婦和胎兒的健康。

　　2、增加患妊娠高血壓、糖尿病幾率

　　燒烤類食物所含脂肪高、熱量高，從而會增加誘發(fā)孕婦妊娠糖尿病和妊娠高血壓等病癥。此外，有研究表明，喜歡吃燒烤的女性比不吃燒烤的女性患乳腺癌的幾率大大增加。

　　3、易引起多處身體不適

　　建議孕婦們不要吃燒烤，因為燒烤一般用炭火或者爐火直接烤制，火氣旺盛，而且使用的調料多為花椒、胡椒、茴香等辛辣調料，這些對孕婦都是不利的食物，過多的食用會口干舌燥、大便干結、便秘等不良癥狀。

　　孕婦不能吃什么食物

　　1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

　　2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

　　3、木薯：孕婦木薯好不要食用，因為木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果誤食了會導致中毒的。甚至還會癱瘓。

　　4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

　　5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調食用。