3、因其葡萄糖含量較高，糖尿病患者少服為佳，以免加重病情。
4、有上火發炎癥狀時不宜食用。
桂圓的食用方法
1、桂圓大棗紅豆湯
材料：干桂圓30克、大棗50克、紅豆150克。
做法：紅豆先用水清洗干凈，再浸泡二個小時泡好的紅豆、大棗、清水，上火煮沸;加入桂圓;再次沸騰后，轉文火煲60分鐘即可。
2、桂圓蓮子湯
材料：桂圓肉15g，蓮子米15g。
做法：將桂圓肉、蓮子米洗凈一起放入鍋內，加水煮湯，然后再加入適量冰糖。每日早晚各吃一次，可長期服用。
3、百合龍眼煲雞蛋
材料：龍眼肉15克，百合30克，雞蛋兩個。
做法：將洗凈的百合放入鍋中，雞蛋煮熟剝去外殼，連同龍眼肉放入鍋內，用文火煮至百合熟爛即可。
結語：通過以上的介紹，大家對桂圓的相關知識是否有了更多的了解了呢?桂圓具有補血益智、寧心安神、養顏抗衰老、開胃健脾等功效，所以適當的吃桂圓對身體是有好處的，以上小編還介紹了食用桂圓的禁忌，大家可要牢記哦。
