女性在懷孕初期會出現一些早孕反應，比如大家熟知的惡心、腰疼等癥狀，有的孕婦在懷孕初期也會出現怕冷的現象，很多孕婦都會很擔心影響到胎兒。那么，懷孕初期怕冷是怎么回事?懷孕初期怕冷怎么辦?孕婦怕冷吃什么好?一起來看看吧。

　　懷孕初期怕冷是怎么回事

　　懷孕初期怕冷是孕期正常反應之一，因為懷孕后的前3個月胎盤發育還不完全，孕婦體溫會偏高，表現為怕冷現象。等到胎盤發育完全后，怕冷的情況會有所緩解，因此孕媽媽們無需過分擔心，但必要的保暖措施孕媽們還是要做好，防止孕期感冒影響寶寶健康。

　　有經驗的媽媽們都知道，懷孕早期孕婦會特別怕冷，這是為什么呢?

　　1、專家表示，懷孕后的前3個月，腹中胎盤還處于發育開始階段，會讓準媽們的體溫保持在較高水平，所以一般孕婦都會有怕冷的情況出現。等到經過了懷孕初期，胎盤逐漸發育完成，孕媽的體溫也會趨于正常，怕冷的情況會有所緩解。而孕初期后，孕媽體內血液量也會增多，從而導致身體的熱氣回升，表現為后期不怕冷。

　　2、懷孕初期怕冷的原因還有一個重要的方面，那就是孕媽自身體質比較差，或者是孕期營養沒有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白質攝入量不夠，導致孕婦體質虛弱怕冷。從這點來看，有準媽在懷孕初期怕冷現象不明顯，這是因為她們自身體質好。

　　3、甲狀腺功能低下也是懷孕初期怕冷的其中一個因素。孕婦由于生理的原因導致甲狀腺功能低下，從而導致了內分泌失調，新陳代謝功能低下等。臨床醫療上也有這樣的例子。

　　但是不管是什么原因導致的孕婦懷孕初期怕冷的現象，孕媽們都要注意好保暖，在孕早期一定要特別注意衣服的添減，多注意休息，同時要多喝水、保持適量的運動等，這樣能防止孕媽在懷孕期間受冷感冒。

　　懷孕初期怕冷怎么辦

　　“懷孕初期怕冷，懷孕后期怕熱”這是懷孕后的基本常識，懷孕初期怕冷這是孕婦在懷孕初期常出現的現象，孕媽媽無需過分擔心，但也要注意好日常的防護保養。針對懷孕初期怕冷怎么辦，小編為大家收集了以下建議。

　　1、要注意保暖，多著純棉的內衣褲，不要經常站在風口位置吹風。

　　2、要適當做一些輕微的運動，如散步、做孕婦瑜伽等。

　　3、飲食方面要多吃助暖的食物，如紅糖、姜湯。

　　4、要調節好心情，不要過分憂慮，要保證充足的睡眠。