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孕前3個月注意事項 懷孕注意事項多(2)

  問題3:可以吃榴槤、姜這些燥熱的食物嗎

  答:會使體內血糖升高,一旦媽媽的血糖提高,寶寶就會容易過重,所以孕婦如果要吃榴槤,以每餐不超過一個橘子大小為限,也就是約半片榴槤即可,以免吃太多,造成胎兒過大。 姜雖屬燥熱性食物,但是也是改善孕婦嘔吐癥狀的天然食材,所以煮菜時放一些姜,約一個拇指大小的份量,可減緩孕吐,但是千萬不要攝取過量!

  問題4:吃木瓜、蘆薈容易流產嗎

  答:木瓜含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對于生產是不利的。至于蘆薈,目前有對動物進行過實驗,研究發現蘆薈對于動物,會造成流產的結果,所以懷孕的媽媽們,還是少吃為妙。

  問題5:不能喝酒或抽煙嗎

  答:若在懷孕后的前三個月抽煙,可能會增加胎兒有兔唇或顎裂發生的機會。懷孕中抽煙或是經常吸入二手煙的話,寶寶將來較易有學習障礙或行為上的問題。

  懷孕晚期是胎兒神經細胞與腦部大量發生溝通與聯結的階段,許多神經傳導物質會因為酒精而受到影響,對于胎兒的腦部發育會造成嚴重傷害,有酒癮的女性應該在懷孕之前就先戒酒。

  問題6:懷孕可以喝中將湯嗎

  答:湯藥性溫補,主要是讓女性通經,緩解不適癥狀。依照中醫說法,懷孕時期火氣較大,此時喝中將湯恐有上火之疑慮。部分女性在懷孕前有服用中將湯調經的習慣,有時在懷孕初期因為不知道已經懷孕仍然服用,依照臺灣津村順天堂公司的說法,懷孕期間服用中將湯,對胎兒并無不良影響,但懷孕后會有體質改變的現象,故確認懷孕后,建議停喝中將湯。

  問題7:咳嗽可以吃川貝枇杷膏嗎

  答:川貝枇杷膏配方不一,其中有些含有「紅花」是屬于中藥的避孕藥材,選購時必須特別留意。 其實懷孕期間有任何不適,都應該與醫師討論后再處理,所以咳嗽可不可以吃川貝枇杷膏,只要確定藥物配方,在與醫師討論過后,自然可以安心服用。此外治療咳嗽也不是只能吃川貝枇杷膏,看過醫師后自然會有更適合孕期的處理方式。

  問題8:孕婦可以吃粉光參或人參嗎

  答:床上,中醫一般建議在「氣虛」的情形下才使用人參,可以補氣并有安胎效果。對于某些實熱體質的孕婦,或懷孕后期體質偏熱的孕婦,如果服用人參溫熱補品,有可能助火動胎,加重懷孕的不適。人參種類甚多,如高麗參、吉林參、黨參、粉光參、太子參等,有溫補、平補或涼補的不同,所以與醫師討論后再服用,是佳的處理方式。

  結語:孕婦的體質比較特殊,如果一個不留心,那么就會導致腹痛胎兒出現異常情況。所以對于孕婦自身來說,有非常多的孕期禁忌事項需要遵守。母親之所以偉大,是因為她經歷了常人無法感受的痛苦!

孕前3個月注意事項 懷孕注意事項 懷孕要注意什么 
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