6、頭部附近器官病變引起頭痛。眼、耳、鼻、牙齒等部位產生病變，如結膜病、外耳道炎和鼻竇炎等，都有可能會引起頭痛。
7、其他原因引起的頭痛。主要是因為情緒低落和精神緊張導致的頭痛，睡眠質量不好也會引起頭痛。
第一、橘子
橘子當中的維生素c等水果含量豐富能夠緩解，因為情緒緊張、焦躁、沮喪等不良情緒所引發的頭疼，比較適合吃橘子，但是也應該注意的是胃腸道功能并不是很好的人，也不要吃太多的橘子。
第二、西瓜
西瓜是消暑解渴的水果，水分含量非常的多，對于因為脫水所引發的頭疼能夠起到很好的補水效果，另外西瓜當中的美元素含量也比較豐富，有助于預防頭疼，西瓜屬于寒性的，胃寒的人盡量少吃或不吃。
第三、土豆
土豆對于頭疼，尤其是因為喝酒所造成的頭疼能起到緩解的作用，酒精具有利尿的作用，而過量飲酒的話會導致身體缺水，所以鉀元素會流失掉，人體的電解質平衡會被打破，此時吃一些富含鉀元素比較多的食物，土豆就能夠緩解因為飲酒所引起的頭痛，同樣的道理，香蕉當中鉀元素含量也比較高，也適合此類病人。
第四、草莓
草莓對于人的胃腸道具有滋潤的效果，還能糾正貧血，而且對于頭疼也有一定緩解的效果，尤其是平時生活工作壓力比較大的男性，適當的吃一些頭疼，可讓這種情況得到改善，其實緩解頭疼的食物不僅僅由上面我們為大家介紹的這些，很多谷物類的食物，比如小麥、燕麥片等也具有緩解頭疼的功效，也可以適當多吃一些。
結語：上文已經為大家介紹了頭痛怎么緩解，我們現在應該知道怎么做能改善頭痛了，生活中大家要護理好自己的頭部，保持充足的睡眠是非常重要的，也要多吃能起到安神的食物，一旦出現了頭痛要盡早的治療。
