痤瘡會給愛美人士帶來很大的影響，也會影響到皮膚的健康，嚴重可能會引起更多的皮膚疾病，有痤瘡后大家要怎么治療?導致人們痤瘡的原因有很多，可能是疾病問題，也有飲食習慣，生活中大家要如何預防痤瘡出現呢?
1、講究個人衛生
有痤瘡的人早晚都可以用溫水洗臉，油性肌膚的人要用去脂的香皂，干性皮膚的朋友可以使用硼酸皂，生活中大家不能用磨砂膏和收斂水，主要是這類產品會刺激表皮并激化皮脂腺的分泌功能，可能會加重毛孔堵塞的情況，讓痤瘡的癥狀加重。
有痤瘡的朋友，生活中要盡量選擇含有少量的或是不含油脂和粉質類的護膚品、化妝品，也要避免多種產品一起使用。這樣能減少痤瘡加重的情況，還有生活中大家要頻繁更換內衣，也要保持身體其他部位干燥清潔。
2、調整飲食結構
痤瘡患者要注意合理飲食，具體總結為三多四少：大家可以常吃含有鋅元素的食物，也要多吃有維生素類豐富的食物，除了吃這類食物，也要多吃有粗纖維的食物，平時少吃油膩、甜食和辛辣之類的食物。
3、養成良好的生活習慣
作息規律，保證充足的睡眠時間;保持腸道通暢，養成規律的排便習慣;忌煙、酒、濃茶;盡量避免長期處于干燥、潮濕、太冷、太熱等不利于痤瘡恢復的環境里。
4、保持積極樂觀的心態
精神心理因素對于疾病的康復和預防是非常重要，因此我們時刻要保持樂觀和自信，避免情緒波動，學會自我減壓，勞逸結合。
痤瘡的原因
1、飲食不當
有部分人喜歡吃開胃且刺激性比較強的食物，比如生姜、辣椒、花椒等，這類食物還是盡量少吃，容易引發痤瘡。
2、消化系統異常
當消化系統出現問題的時候，容易導致體內的毒素無法及時排出，誘發痤瘡。如果發現下巴、嘴周長出痤瘡，說明消化系統出現異常。
3、雄性激素旺盛
