胃酸過多是常見的一種胃部疾病，它的出現會給人們帶來很多不適的癥狀，影響到日常的生活，發現自己有胃酸過多怎么治療?導致胃酸過多的原因有很多，大家要注意一下，胃酸過多的人吃什么食物好?

　　胃酸過多怎么治療

　　1、中和胃酸

　　一旦出現了胃酸過多的癥狀后，患者首先要做就是中和胃部的胃酸，大家在此時可以適當的為身體補充堿性水，可以適當的飲用蘇打水，還可以經常吃些面食，這些食物能起到緩解胃酸過多的效果。

　　蘇打水屬于堿性，在面食中也有很多堿性物質，服用了這些食物，都能起到中和胃酸的效果，讓我們胃部的酸堿處在一個平衡的狀態中，有胃酸過多的人，應該要多吃堿性食物。

　　2、改掉不良習慣

　　現在人們生活節奏是非常快的，很多人生活和工作非常忙碌，所以也養生了很多不好的飲食習慣，常見的就是三餐不規律，還有暴飲暴食，一些人也經常吃辛辣刺激性的食物，這些都會給腸胃造成刺激。

　　而且有的時候還會導致體內胃酸含量過多出現燒灼感、反酸水的情況，所以人們在以后的生活習慣中一定要改善不正確的生活方法，要按時吃飯戒煙戒酒。

　　3、多喝茶

　　眾所周知，經常喝茶能夠調理脾胃幫助消化道提高免疫力，所以對于胃酸過多的人群日常可以多喝一些茶飲，這樣不僅能夠養胃還能夠稀釋胃酸從而緩解胃酸過多帶來的不適感。

　　對于那些胃部不好的人群喝茶可以選擇黑糯茶、紅茶、綠茶等，這些茶葉都是可以滋養胃部的，所以對于胃不好的人群可以每天喝一點，這樣不僅能夠中和胃酸還能夠使胃腸道功能更加健康強健。

　　胃酸過多的原因

　　一、精神壓力過大：人如果長期處于精神緊張狀態，大腦皮質功能會紊亂，胃酸分泌神經不好被管理，導致胃酸分泌過多或太少的情況，時間久了會影響身體健康，因此生活中不管任何時候都要保持一個良好的精神狀態，這樣才能避免被疾病困擾。

　　二、腸胃疾病：如果患有腸胃疾病，比如胃炎、膽囊炎等，會導致身體出現胃酸過多的情況。