感冒是很常見的疾病，所以人們在患病后不會特別在意，不吃藥也不會看病，這個做法是不對的，感冒后要怎么治療呢?導致人們感冒的原因有很多。感冒的人基本是沒有什么食欲的，吃什么食物好?
感冒的原因
1.手部是感冒傳播的主要途徑。因為我們的手每天都會接觸各種物品，所以會有很多細菌，在接觸到感冒病毒后，就會出現感冒，所以在日常生活中，大家應該要注意衛生清潔，避免感冒出現。
2.足部受涼易感冒：大家手腳冰涼的時候，就非常容易患上感冒，要知道腳是心臟的一個部分，尤其是在感冒到冷的時候，血液供應能力會比較低，大家要保持溫暖。
3.高蛋白飲食容易感冒：很多人應該不知道，高蛋白飲食會引起感冒。如果在平時大家總是吃一些高蛋白的食物，就會讓感冒找上你，例如經常吃雞，鴨，魚等，還有總是吃高脂肪，高糖食物。
4.貪愛咸食易受感冒：鹽可以減少唾液分泌和口腔溶菌酶。由于鈉鹽的滲透作用，抑制了上皮細胞的功能。
5.用藥不當易感冒：解熱鎮痛藥，抗生素，抗結核藥物，麻醉藥和抗癌藥物對人體免疫功能有不同程度的抑制作用，濫用這些藥物會降低人體的抗病能力，使人易患感冒。
6.發愁易感冒：俗話說：“愁一愁，白了頭。”多愁善感的人免疫功能容易降低，殺傷病原微生物能力減弱，干擾素水平下降，呼吸道防御功能減退，使感冒病毒有機可乘。
7.精神緊張易感冒：某醫學專家通過對400多名失業、失業戀、離婚等精神緊張的人觀察發現，他們比精神不緊張的經常感冒，原因是鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，局部免疫力降低。
第一、多吃白蘿卜
白蘿卜汁水榨出來之后，和生姜汁水搗碎之后，加上一定量的白糖和蜂蜜，攪拌均勻之后，當做飲料來用，每天喝三次，連續服用兩天，能清熱解毒，可驅寒，對于感冒有效。
第二、飲用糖姜茶
紅糖、生姜、紅茶放在一起，加上水煎煮，每天飲用一兩次，可以驅寒，能起到對抗風寒感冒的效果。
第三、清洗鼻腔
在感冒的時候，可用鹽水來反反復復地沖洗鼻腔，這樣可將鼻腔之中的病毒被沖洗出來，減少細菌不斷侵入到鼻腔，進而進入到體內。這種辦法可在感冒早期的時候使用，而平時也可以作為一種預防的辦法來進行，能降低感冒的發生幾率。
