內分泌
這點原因針對女性朋友而言，如果出現內分泌失調，比如在經期或者孕期，由于體內激素的變化，使得內分泌出現紊亂，那么很容易引起牙痛，因此保持愉悅的心情，正確的飲食，調節內分泌，從而改善牙痛。
食物殘渣
人們在吃過食物之后，部分殘渣會殘留在口腔中，有的人牙縫比較大，也會使得食物鑲嵌其中，長時間沒有得到清潔就會引發炎癥，導致牙齦腫痛，所以日常吃飯之后，要及時的漱口，清潔口腔內的殘渣，保證口腔干凈。
智齒
很多人會長智齒，在這個過程中便會伴隨著牙痛，主要的原因是智齒在長的過程中受到了阻生，再加上口腔清潔不到位，便會牙齒痛，所以在長智齒的時候一定要對口腔清潔更加仔細認真。
青檸汁
青檸含有可以殺死諸多細菌的強烈的柑橘酸。你可以把它搗碎，將汁液放置在一個杯子中，然后吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。它能夠清潔你的牙齒，并且同時處理掉會引發傳染的有害細菌。不過，若你口腔中有潰瘍或者傷口，就要盡量避免使用這一方法了。
芹菜
芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時可用來榨汁飲用，能減輕牙痛癥狀。同時，還具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用。
洋蔥
洋蔥大家都有這樣的感受，就是接觸洋蔥會讓我們流眼淚，但是你知道嗎?洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。只要一點點的就可以夠緩解你幾個小時的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點在牙痛的地方。
苦瓜
苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發病時食用，可減輕牙痛。苦瓜好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒后油的含量比較高，人們食用后會攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。
結語：上文已經為大家介紹了牙痛怎么緩解，我們現在應該知道怎么做能改善牙痛了。在平時大家應該要護理好自己的牙齒，做好牙齒的清潔和保養，做好口腔的清潔，一旦出現了牙痛應該要盡早的治療。
