咳嗽是多數人都出現過的癥狀，導致咳嗽常見的原因就是感冒，除了感冒之外還有一些呼吸系統疾病也會有咳嗽問題。如果咳嗽總是存在，會影響到我們日常的生活和睡眠質量，咳嗽的患者要如何改善?咳嗽的患者要注意自己的飲食，吃什么食物好?
1、如果大家在平時咳嗽的癥狀比較嚴重，那么可以適當的喝一些藥草水、檸檬水之類的飲品，還可以在里面加入一勺蜂蜜，這些飲品能夠很好的稀疏喉嚨中的痰液，蜂蜜還能覆蓋在我們喉嚨表面，這樣對于改善咳嗽有非常好的效果。
有咳嗽的人還可以用生姜改善，首先需要將生姜切成薄片，然后在上面撒上鹽，放入到嘴里面咀嚼，等到生姜水覆蓋在我們的喉嚨上時，就能夠很好的改善喉嚨不適的癥狀，也能夠改善咳嗽癥狀，有咳嗽的朋友，可以通過這個方法改善癥狀。
2、發現自己開始咳嗽了，沒事的時候也可以用鹽水來漱口，食鹽對口腔有很好的消毒作用，能很好的打通喉嚨通道，使呼吸順暢。如果還有流鼻涕的癥狀，也要用生理鹽水沖洗一下鼻腔，這種方法可以殺死鼻涕中的病毒細菌，也能夠去除喉嚨中的痰液，以達到緩解咳嗽的癥狀。
3、還有就是可以煮一些冰糖雪梨水來喝。冰糖雪梨水有驅寒止咳、潤喉的功效，對緩解咳嗽有非常好的效果，如果能每天喝兩到三次，一般不用幾天，咳嗽就會消失了。還有洗一個熱水澡對緩解咳嗽效果也不錯，這是因為我們在洗澡的過程中會吸入水蒸汽，水蒸汽能使空氣濕潤，當人體吸入后能幫助稀釋喉嚨中的粘稠粘液，以達到緩解咳嗽的效果。
1、咽炎
咽炎是咽部的非特異性炎癥，一般可單獨發生，也可以與喉炎、扁桃體炎同時發生，分為急性和慢性兩種，其主要癥狀是咽部干燥、疼痛、紅腫、充血，患者經常感覺咽部有異物，而不停的咳嗽，這種咳嗽頑固而不易治愈，建議及時咨詢醫生，接受治療。
2、支氣管炎
大多數的支氣管炎都是由上呼吸道感染發展而來，這種疾病發病比較急，但是病程卻不短，一般在初期就是普通的干咳，隨著病情的不斷發展，患者會漸漸出現劇烈咳嗽，甚至伴隨惡心、嘔吐和胸腹肌肉疼痛，且尤其在冬季為嚴重，因此，如果發現類似支氣管炎的癥狀，一定要盡早接受治療。
3、急性喉炎
急性喉炎是喉黏膜及聲帶的急性非特異性炎癥，是生活中比較常見，也是比較容易恢復的一類疾病，其治療起來也不是太困難。它的一個明顯癥狀就是干咳，并伴隨聲音嘶啞，甚至是失聲，如果出現這樣的咳嗽，一定要盡快接受治療。
